我从小就有一个习惯，喜欢吃辣。无论是麻辣火锅还是辣炒年糕，总是能让我胃口大开。可谁知，这个习惯竟然成了我健康的隐患。

打完第一针疫苗后三天，我突然感到上火严重，嗓子疼得厉害。全身都很烫，烫的难受。我赶紧联系了京东互联网医院的医生，希望能找到快速缓解的方法。

医生问我最近有没有进食辛辣刺激食物或冷饮，我如实告知，除了吃辣比较重外，其他都没有。医生说可能是因为疫苗引起的免疫反应加剧了我的上火症状，需要及时处理。

为了确保用药安全，医生询问了我的健康状况。我告诉她我有胃病史，其他都没有。医生开了一种口服的药物，并叮嘱我在用药期间如有不适请及时线下就诊。

我按照医生的建议服用药物，并注意调整饮食，避免辛辣刺激食物。几天后，我的嗓子疼和上火症状明显缓解了。感谢京东互联网医院的医生，她的专业知识和细心指导让我度过了这段难熬的时期。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。同时，也要注意生活习惯的调整，避免不良习惯对健康造成影响。希望我的经历能对大家有所启示，珍爱生命，远离疾病。