我从小就是一个敏感的人，总是容易紧张和焦虑。随着年龄的增长，这种情况并没有好转，反而越来越严重。最近几个月，我开始出现了一些奇怪的症状：左边胸闷、胸痛、咳痰，感觉就像有痰堵住了左边胸口一样。每当我感到紧张或焦虑时，这些症状就会加剧。除此之外，我还经常易怒、心慌、睡眠差，甚至爱出汗。这些症状让我非常困扰，影响了我的日常生活和工作。

我决定去我们县的精神科看医生。医生诊断我患有焦虑障碍，并开了一些药物给我。然而，吃了快一个月的药，我的症状并没有得到缓解。反而，我开始怀疑自己的身体出了什么问题。于是，我又去医院做了一系列检查，包括心、肺、肝、肾等方面的检查。结果显示，除了焦虑障碍外，我的身体并没有什么大异常。

我再次去找精神科医生，向他描述了我的症状和检查结果。医生建议我做一个胸部CT，以排除其他可能的疾病。结果显示，我的肺部有一些轻微的炎症，但并不是导致我症状的主要原因。医生告诉我，我的症状主要是由焦虑障碍引起的，并建议我调整药物治疗方案。

医生给我加了一个叫做文拉法辛缓释片的药物，并告诉我在原来的处方上加这个药。同时，他也建议我尝试一些非药物治疗方法，如深呼吸、冥想和运动等，以帮助我更好地管理焦虑情绪。经过一段时间的治疗和自我管理，我的症状有了明显的改善。虽然我仍然会有焦虑和紧张的时刻，但我已经学会了如何更好地应对它们。

回顾这段经历，我深刻地体会到，焦虑障碍并不是一个可以轻易忽视的问题。它可能会引起一系列身体症状，影响我们的生活质量。同时，我也意识到，及时寻求专业帮助和积极采取自我管理措施是非常重要的。希望我的经历能够帮助到其他正在经历类似困扰的人们。