我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，命运总是喜欢开玩笑。下午，我在公园里跑步时不小心滑倒，左膝盖撕脱性骨折了。那种疼痛，无法用语言形容。

我被紧急送往医院，医生告诉我需要进行手术。手术后，医生建议我回家静养，并装上一个膝盖支具。起初，我并没有太在意，认为只要按照医生的指示做就行了。然而，随着时间的推移，问题开始出现。

我发现自己的膝盖不能弯曲，否则就会感到麻木和抽筋。晚上睡觉时，我甚至需要把腿下面垫高，以减轻疼痛。最让我头疼的是，我一个人在外地，身边没有亲人或朋友可以照顾我。每天都需要自己去买菜、做饭，生活变得异常艰难。

在这个时候，京东互联网医院成为了我的救星。我通过在线平台与一位名叫**的医生取得了联系。医生非常耐心地听完了我的情况，并给出了详细的指导。他告诉我，尽量不要弯曲膝盖，可以使用拐杖或支具固定；同时，需要定期进行康复训练，以恢复膝盖的功能。

我按照医生的建议做了，效果非常明显。我的膝盖逐渐恢复了灵活性，疼痛也减轻了很多。更重要的是，医生还教会了我如何正确地进行康复训练，避免了二次受伤的风险。

现在，我的左膝盖已经基本恢复正常。回想起那段艰难的日子，我深深地感激京东互联网医院和那位名叫**的医生。他们不仅治愈了我的身体，也治愈了我的心灵。

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