我从小就喜欢爬高，总是被父母警告要小心。可惜，老天似乎不太眷顾我。前几天，我从一张高凳子上不小心掉下来，直接砸在了脚后跟上。疼痛如潮水般涌来，我甚至怀疑自己的脚是否还能用。

我试图站起来，但每次一用力，脚后跟就像被针扎一样疼。走路时更是痛苦，仿佛每一步都在挑战我的极限。即使不走路，静静坐着也能感受到一阵阵隐隐作痛。这种感觉就像有一只无形的手在不断地拧我的脚后跟。

我开始担心自己的脚出了什么大问题。于是，我决定去看医生。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院。这里的医生都很专业，且可以在线咨询，非常方便。

我联系了霍医生，向他描述了我的症状。霍医生很耐心地听完了我的描述，然后建议我拍个片子排除跟骨折的可能性。虽然我不太想去医院拍片子，但霍医生的话让我意识到这可能是必要的步骤。

在等待拍片子的结果时，霍医生建议我暂时不要负重走路，并可以外用活血化瘀喷剂来缓解疼痛。他还告诫我不要使用膏药，因为这可能会掩盖症状，延误治疗。我按照他的建议做了，虽然疼痛没有完全消失，但至少有所缓解。

最终，拍片子的结果显示我的脚后跟没有骨折。听到这个消息，我如释重负。霍医生再次强调了暂时不要负重走路的重要性，并建议我继续使用活血化瘀喷剂来促进恢复。

这次经历让我深刻体会到健康的重要性。即使是小小的疼痛，也不能忽视。感谢霍医生和京东互联网医院的帮助，我现在已经开始逐渐恢复正常生活了。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！