我从小就有一个习惯，喜欢揉眼睛。妈妈总是说我这样会得麦粒肿，但我从来不当回事。直到有一天，我的右眼突然肿了起来，疼痛难忍，才意识到妈妈的警告并非空穴来风。

我赶紧上网搜索“长麦粒肿眼睛肿了怎么办”，结果显示可能是睑腺炎引起的。心急如焚的我决定在线咨询医生，希望能尽快解决问题。幸运的是，京东互联网医院的张医生很快就接待了我。

张医生首先询问了我的症状，包括是否双眼都有症状、是否有红肿、疼痛、按压痛或硬结等。然后，他又问了我最近的用眼情况和饮食习惯。通过这些问题，张医生初步判断我可能患有睑腺炎，并建议我使用乐敦康滴眼液和加替沙星眼用凝胶联合治疗。

在用药的同时，张医生还教我如何正确进行热敷。他说每天早晚各进行一次15分钟的热敷，可以帮助炎症更快地消退。为了方便我进行热敷，张医生还推荐了一款蒸汽眼罩，据他说这种眼罩热敷效果好，而且不用担心烫伤皮肤。

在张医生的指导下，我开始了治疗。每天按时用药，坚持热敷，慢慢地，我的眼睛开始恢复正常。虽然过程中有过一些小插曲，比如我曾经因为用眼过度而导致症状加重，但张医生总是耐心地指导我，帮助我度过难关。

现在回想起来，我真的很感激张医生和京东互联网医院。他们不仅让我摆脱了麦粒肿的困扰，还教会了我如何正确地保护眼睛。从此以后，我再也不敢随意揉眼睛了，毕竟健康无小事，需要我们每个人都去珍惜和维护。

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院咨询医生。他们的服务真的很棒！