我记得那天阳光格外刺眼，空气中弥漫着夏日的燥热。我的心情却像被浸泡在冰水中一样，忐忑不安。因为我发现自己身上长了一个小小的痣，黑黑的，突出来的那种。它就像一个不速之客，突然闯入我的生活，带来了无尽的疑惑和恐惧。

我开始频繁地在网上搜索相关信息，希望能找到一些答案。然而，越看越心慌，各种关于癌症的信息让我越发焦虑。终于，我鼓起勇气，决定去京东互联网医院寻求专业的帮助。

在与医生的交流中，我向他描述了我的症状和担忧。医生耐心地听完后，告诉我这只是一个普通的色素痣，并不需要过分担心。他解释说，色素痣是由痣细胞组成的一种皮肤新生物，非常常见，通常是良性的，不会对健康造成威胁。

我松了一口气，但仍然有些疑虑。医生看出了我的不安，于是他详细地解释了色素痣的形成原因和特点，并告诉我如果痣的大小、形状或颜色发生变化，或者出现疼痛、出血等症状，才需要及时就医。

在医生的指导下，我学会了如何观察和照顾自己的皮肤。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，尤其是在疫情期间，避免了不必要的外出和接触风险。

现在，我已经不再为那个小小的痣而担忧了。相反，我更加关注自己的身体健康，定期进行体检和检查。因为我知道，只有保持良好的生活习惯和及时就医，才能真正守护自己的健康。

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