我从小就体弱多病，经常感冒发烧。长大后，我的免疫力并没有好转，反而在工作压力和生活节奏的双重打击下，变得越来越差。去年夏天，我在手上发现了一个小小的扁平疣，医生告诉我这是由于免疫力下降引起的。从那时起，我开始寻找各种方法来增强自己的免疫力。

我尝试了很多种方法，包括改变饮食习惯、增加运动量、保持良好的作息等等。但是，效果并不明显。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，介绍了益生菌对免疫力的影响。我决定试一试。

我开始每天服用一包益生菌，坚持了大约两个月。期间，我没有感冒发烧，也没有出现其他不适症状。手上的扁平疣也逐渐消失了。我感到非常高兴，认为自己找到了增强免疫力的有效方法。

然而，最近我又开始出现一些不适症状，包括头晕、乏力等。我开始怀疑是不是益生菌的副作用。于是，我决定咨询一位医生，了解更多关于益生菌的知识。

我在京东互联网医院上预约了一位医生，名叫**。在视频咨询中，我向他描述了自己的情况，并询问他关于益生菌的看法。医生告诉我，益生菌确实可以帮助调节肠道菌群，进而增强免疫力。但是，他也提醒我，益生菌并不能完全治愈扁平疣，需要结合其他治疗方法使用。同时，他建议我继续服用益生菌，并注意观察身体的反应。

我非常感谢医生的建议，决定继续服用益生菌，并且会更加注意自己的身体状况。同时，我也意识到，增强免疫力并不是一件简单的事情，需要从多个方面入手，包括合理饮食、适量运动、保持良好的心态等等。只有这样，才能真正拥有一个健康的身体。

如果你也有类似的问题，欢迎分享你的经验和想法。我们可以一起探讨，如何更好地保护我们的健康。