我叫李明，今年35岁，平时工作压力大，生活作息不规律。最近半年来，我经常感到头晕脑胀，尤其是在夜间，总是被这种不适感从睡梦中惊醒。血压105-64，脉率38，这些数字在我看来似乎预示着某种不祥的征兆。

我开始四处寻找解决办法，尝试了各种方法，包括服用中药、西药，甚至是尝试一些民间偏方。然而，所有的努力都没有带来明显的改善。我的生活质量急剧下降，工作也受到了影响。

在一次偶然的机会中，我了解到京东互联网医院，决定尝试在线问诊。通过与医生的交流，我得知可能是慢性脑供血不足引起的症状。医生建议我服用西比灵与天麻素片来改善症状。然而，经过一周的服用，我并没有感觉到明显的好转。

我开始怀疑自己的心脏是否存在问题，毕竟脉率太低也可能是心脏问题的表现。医生建议我去循环内科就诊，检查动态心电图。经过检查，结果显示我有窦性心动过缓和多形性室性早博。医生告诉我，这可能与我的头晕脑胀症状有关。

我开始反思自己的生活方式，意识到长期的不良习惯可能是导致我现在状况的原因。我决定改变自己的生活方式，规律作息，适当运动，并且继续服用医生开的药物。同时，我也开始关注自己的饮食，多吃一些有益于心脏健康的食物。

经过一段时间的调整和治疗，我的症状有了明显的改善。虽然还不能完全恢复正常，但至少我不再被头晕脑胀的感觉困扰。这个经历让我深刻认识到健康的重要性，也让我更加珍惜生活中的每一天。

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