在这个喧嚣的城市里，李先生的生活节奏总是被工作所驱使。每天晚上，他都要熬到三点才能入睡，第二天早上又要在六点起床，开始新的一天的忙碌。这样的生活方式让他感到精疲力尽，身体也开始出现各种不适。于是，他决定寻求帮助，来到了京东互联网医院。

李先生的主治医生王医师是一位经验丰富的中医专家。王医师详细询问了李先生的作息时间、梦境情况等信息，并结合李先生的体质特点，初步判断他可能是因为肾虚导致的失眠问题。王医师建议李先生尝试服用褪黑素来改善睡眠质量，并告知他需要注意的服用方法和禁忌人群。

李先生对王医师的建议表示感谢，并询问了褪黑素的具体效果和服用周期。王医师解释说，褪黑素通常在2-3天内就能起效，最迟不超过一周，且可以长期服用或间断服用，视个人情况而定。李先生听后放心了许多，决定按照王医师的建议进行治疗。

在接下来的几天里，李先生开始按时服用褪黑素，并逐渐调整自己的作息时间。慢慢地，他发现自己可以在晚上十点左右入睡，第二天早上也能精神饱满地起床。这种改变让他感到非常惊喜和满足。

李先生的经历告诉我们，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院提供的在线问诊服务不仅方便快捷，而且能够连接到全国各地的优秀医生资源，帮助我们更好地管理自己的健康。同时，中医肾虚调理也是一种非常有效的治疗方法，值得我们去了解和尝试。

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