我从小就有一个自卑的秘密：我的头发总是油腻腻的，像一块湿漉漉的布贴在头上。每次洗完头，第二天就又恢复原样。更糟糕的是，近来我发现自己开始脱发了。每次梳头，总有那么多的头发掉下来，像秋天的落叶一样。我开始担心自己会变成一个秃头。

我尝试了各种方法来解决这个问题。从网上找来的偏方到去美发店做护理，甚至还买了一堆所谓的“生发神器”。但结果总是让人失望。直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，然后找到了京东互联网医院的在线问诊服务。

我记得当时我非常紧张，毕竟这是我第一次在线上看病。医生很快就回复了我，问我这个问题出现多久了。我告诉她已经有两个月左右了，并且之前也去过医院看过，吃了一些药，但效果不明显。医生很耐心地听完了我的描述，然后问我是否有其他的症状，例如头皮屑、瘙痒等。我说除了头发油腻和脱发之外，其他都还好。

医生告诉我，我的情况可能是脂溢性脱发，并且可能合并有脂溢性皮炎。她解释说，日晒时间长和局部温度高都会导致油脂分泌旺盛，进而加重脱发问题。然后她给了我一些建议，包括外用二硫化硒外洗控油消炎，脸上加强清洁、保湿和防晒等。同时，她也提醒我要注意饮食和作息习惯，少吃辛辣刺激性食物，保持良好的作息习惯，不要熬夜，避免精神紧张等。

我按照医生的建议去做了，果然效果很好。头发不再像以前那样油腻，脱发也减少了很多。更重要的是，我不再那么焦虑和自卑了。现在我知道，脱发并不是什么大问题，只要找到正确的方法，就可以解决。感谢京东互联网医院的医生，她们的专业和耐心真的让我受益匪浅。

如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊吧。它真的很方便，也很有效。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能帮助到你。