备孕期的我，总是小心翼翼地呵护着自己的身体。然而，最近的加班和熬夜却让我付出了代价。颈椎疼痛如同一把利剑，时刻提醒我不能再忽视自己的健康。

我记得那天晚上，凌晨三四点钟，我还在电脑前奋战。突然，我的颈椎像被什么东西狠狠地扭了一下，疼痛从脖子蔓延到整个头部。我试图转动头部，希望能缓解疼痛，但每次向右转动，疼痛就像潮水般涌来，令我不禁倒吸一口凉气。

第二天，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我很快就联系到了**副主任医师。医生详细询问了我的病情，并了解到我正在备孕期。医生建议我进行一些日常保养，例如注意颈部保暖、适当热敷、避免长时间看手机或电脑等。同时，医生也开了一些药物，包括氟比洛芬凝胶贴膏和劲复胶囊，用于缓解我的颈椎疼痛。

在服用药物的同时，我也开始按照医生的建议进行日常保养。每天晚上，我都会用热毛巾敷在颈部，感受着温暖的气息缓解我的疼痛。白天，我也尽量避免长时间低头看手机或电脑，时不时地进行一些颈部肌肉活动和按摩，放松紧绷的肌肉。

然而，我的头晕问题依然存在。每次向右侧身，头部就像被什么东西拉扯一样，晕眩感让我无法站立。医生建议我口服敏使朗，但我担心这会影响我的备孕计划。医生告诉我，敏使朗可能会对备孕产生影响，于是我们商量了一下，决定暂时不使用这个药物，而是继续观察和调整日常生活习惯。

经过一段时间的治疗和自我调节，我的颈椎疼痛和头晕问题都有了明显的改善。虽然备孕期的生活需要更多的注意和小心，但我也学到了如何更好地照顾自己的身体。感谢京东互联网医院和**副主任医师的专业帮助，让我在备孕期也能保持健康和活力。

如果你也在备孕期，或者有类似的颈椎疼痛和头晕问题，希望我的经历能对你有所帮助。记住，健康无小事，及时就医和日常保养同样重要。同时，也欢迎大家分享自己的经验和故事，一起探讨如何更好地照顾我们的身体和健康。