熬夜、失眠、面容憔悴，能否通过补充维生素改善？

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医学奇迹见证者

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在这个快节奏的都市生活中，熬夜似乎已经成为了许多人的常态。小李就是其中之一。每天晚上，他都会在电脑前工作到深夜，第二天早上又要早早起床去上班。这样的生活方式让他整个人看起来没精打采，面容憔悴，白天总是昏昏欲睡却又睡不着。他的朋友们都劝他去看医生，但他总是觉得自己只是需要休息一下就好了。

直到有一天，小李实在受不了了。他决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线问诊，他遇到了医生张。医生张听完小李的描述后，告诉他这可能是熬夜引起的失眠症状，并且建议他改善睡眠习惯，减少熬夜的次数。同时，医生张也提到，适当补充维生素可以帮助改善小李的状况。

小李听了医生张的建议，开始尝试调整自己的生活方式。他每天晚上都会按时上床睡觉，白天也尽量避免午休。同时，他也开始服用金维他的维生素C和E，希望能够改善自己的身体状况。经过一段时间的调整，小李发现自己的精神状态有了明显的改善，白天不再昏昏欲睡，面容也变得更加健康。

小李很感激医生张的帮助，他觉得如果不是医生张的建议，他可能还会继续熬夜，导致自己的身体状况越来越差。他也开始向身边的朋友们推荐京东互联网医院，希望更多的人能够通过在线问诊获得专业的医疗帮助。

小李的经历告诉我们，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，适当的生活调整和补充维生素也可以帮助我们改善身体状况。希望大家都能关注自己的健康，遇到问题及时就医哦！

肾虚体质调养指南常见症状肾虚体质的常见症状包括整个人没精神、熬夜引起的失眠、白天困倦但睡不着、面容憔悴等。易感人群主要是长期熬夜、房事过度的人群。推荐科室中医科调理要点 1. 保持规律的睡眠习惯，减少熬夜； 2. 适当补充维生素C和维生素E，例如服用维他21或金维他； 3. 调整生活方式，避免房事过度； 4. 饮食上多摄入一些补肾的食物，如黑豆、黑芝麻等； 5. 可以尝试中医调理方法，如针灸、推拿等。

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文章左侧扁桃体发炎咳嗽怎么办？

我从小就有扁桃体发炎的毛病，每次一感冒就容易引发。最近又开始咳嗽，喉咙痛得厉害，左侧扁桃体肿大，吞咽都困难。妈妈说我可能是肾虚引起的咳嗽，于是她在网上查了很多资料，给我买了各种补肾的药物和食材。可我总觉得这些方法不太靠谱，毕竟我不是中医大夫，也不确定自己是否真的肾虚。一天晚上，咳嗽得我睡不着觉，妈妈就说带我去看医生。我们来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式，很快就联系上了内科医生**。他非常耐心地询问了我的症状和过往病史，告诉我说我的白细胞升高，可能是因为扁桃体发炎引起的感染。医生还问我有没有药物过敏史和肝肾功能异常，我都说没有。医生给我开了三种药，分别是抗炎药、利咽消肿药和止咳药。他说这三种药可以同时服用，主要是为了缓解我的症状。同时，他也提醒我要注意保暖，避免着凉劳累，多喝热水，吃易消化的食物，多吃含维生素C和维生素B6的蔬菜水果，增加免疫力。医生还说如果三天后症状没有缓解，建议我去医院就诊呼吸科检查一下，明确是否存在细菌和病毒的感染情况，以指导治疗。我按照医生的建议服药并注意休息，果然几天后症状就有所缓解。虽然我还会偶尔咳嗽，但喉咙不再那么痛了，扁桃体也开始缩小。妈妈也放心了很多，知道我在正确的治疗路径上。我们都很感谢京东互联网医院和医生**，他们的专业和耐心让我们在家就能得到高质量的医疗服务。现在我已经完全康复了，回想起来，如果当初没有选择京东互联网医院，可能我还在家里自我诊断和治疗，结果可能会更糟。所以我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，欢迎来这里寻求帮助。

中医养生之道

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文章术后一个月，胫骨平台塌陷外侧钢板固定处突出正常吗？

我还记得那天，手术后的第一个月，我的心情像天空一样阴沉。胫骨平台塌陷的疼痛已经减轻了很多，但外侧钢板固定处的突出却让我感到不安。每当我看向自己的腿，心中总是充满了疑问和恐惧。我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过在线问诊，我向医生描述了我的症状，并上传了手术后的照片。医生仔细查看了我的情况，询问了我的感受和日常活动情况。他的专业和耐心让我感到安心。 “你需要拍个片子看看。”医生说。他的话让我有些紧张，但我知道这是必要的步骤。于是，我按照医生的建议去医院拍了X光片，并将结果发送给了他。几天后，医生回复了我：“从片子上看，钢板固定处的突出是正常的。你的恢复情况良好。”听到这个消息，我如释重负。医生还建议我继续进行康复训练，保持良好的生活习惯，以便更快地恢复健康。我深深地感谢京东互联网医院的医生。他们的专业知识和人性化服务让我在恢复过程中感到温暖和支持。现在，我已经可以正常行走了，虽然还有些不适，但我知道我正在向着更好的方向前进。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

家庭医疗小助手

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文章手腕长了个疙瘩，体检没查出来，怎么办？

我从小就有一个习惯，喜欢用手指敲打桌子或其他硬物。这个习惯在我上大学后变得更加频繁，可能是因为学习压力大，需要一个出口来释放紧张情绪。直到有一天，我发现自己的右手腕上长了一个小疙瘩，触摸起来有些硬，按压时会有轻微的疼痛感。我并没有太在意，认为可能是因为敲打手指造成的，过几天就会消失。然而，时间一天天过去，那个疙瘩不仅没有消失，反而变得越来越大。它已经影响到了我的日常生活，尤其是在使用鼠标或键盘时，疙瘩会摩擦到桌面，引起不适。我开始担心起来，会不会是某种严重的疾病？我决定去医院做一个全身检查，希望能找到答案。检查结果显示，除了那个手腕上的疙瘩外，我的身体各项指标都正常。医生告诉我，可能是腱鞘炎引起的肿块，但需要进一步的检查才能确定。我听从了医生的建议，去做了彩超检查。结果显示，肿块并不是腱鞘炎，而是一个良性的囊肿。虽然结果是好的，但我仍然感到有些失落。为什么我每年都做全身检查，却没有发现这个问题？为什么体检报告中没有提到这个肿块？我开始反思自己的生活习惯和健康管理方式，意识到自己需要更加重视身体的细微变化，不能只依赖于定期的体检。在医生的建议下，我选择了手术切除肿块。手术很成功，恢复也比较顺利。现在，我已经完全康复，手腕上的疙瘩也消失了。我从这次经历中学到了很多，包括如何更好地关注自己的健康，如何正确地面对疾病和治疗过程。同时，我也更加珍惜自己的身体，开始尝试改变一些不良的生活习惯，希望能够保持健康的状态。如果你也有类似的问题，我的建议是：不要忽视身体的任何变化，及时去医院做检查，听从医生的建议，积极配合治疗。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

运动与健康

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文章做爱时间短怎么办？

我和老婆结婚已经五年了，感情一直很好。可最近半年来，我的性生活质量却大不如前。每次做爱，时间都很短，甚至有时候还没开始就结束了。这让我非常苦恼和沮丧，老婆也因此变得越来越不满意。我们尝试了各种方法，包括看一些性教育视频、调整做爱姿势等，但都没有明显的改善。最后，我决定去京东互联网医院寻求专业的帮助。在网上预约了一个外科医生后，我开始了我的在线问诊之旅。医生首先询问了我的基本情况，包括近6个月内是否有性生活、射精时间等。通过这些信息，医生初步判断我可能患有早泄。接着，医生详细解释了早泄的定义和分类，并告诉我如果不及时治疗，可能会影响到我和老婆的感情和生活质量。医生给了我三点建议：一是坚持做凯格尔运动和深蹲等锻炼，二是可以服用达泊西汀这种西药，三是平时要注意锻炼身体、保持良好的生活习惯，减少手淫次数，避免熬夜。医生还特别强调了达泊西汀的用法和注意事项，告诉我需要在性生活之前2小时服用，至少用一大杯水送服，推荐使用频率为每周1-2次，服药当天避免饮酒。我按照医生的建议开始了治疗。起初，我对达泊西汀的效果持怀疑态度，但在服用了一段时间后，我发现自己的性生活质量有了明显的改善。射精时间延长了，老婆也变得更加满意。同时，我也注意到自己的身体状况有所改善，精神状态更好了，工作和生活都变得更加顺利。在整个治疗过程中，京东互联网医院的服务让我非常满意。医生专业、耐心，解答了我所有的疑问。在线问诊的方式也非常方便，省去了我去医院排队等候的时间和精力。现在，我已经完成了一个疗程的治疗，准备继续使用达泊西汀来巩固疗效。感谢京东互联网医院和我的医生，让我重新找回了自信和幸福的生活。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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文章十七天大宝宝拉肚子，吃胃蛋白酶口服液行不行？

十七天的宝宝，像一朵娇嫩的花朵，需要我们用心呵护。可当他开始拉肚子时，我的心就像被揪住了一样，焦虑和担忧充斥着我的每一天。我记得那天，宝宝从医院出院后就开始拉肚子。起初，我并没有太在意，毕竟新生儿的肠胃功能还不完善，偶尔拉肚子是正常的。但是，随着时间的推移，宝宝的拉肚子次数越来越多，一天五六次，甚至拉出奶瓣来。我开始慌了，担心宝宝的健康问题。我决定带宝宝去看医生。医生问了很多问题，包括宝宝的拉肚子情况、食欲如何等等。最后，医生建议我们给宝宝吃复方胃蛋白酶散，并同时服用益生菌来调理肠道。我听从了医生的建议，开始给宝宝服用这两种药物。在服用药物的过程中，我也遇到了一些问题。比如，宝宝不太喜欢吃药，总是哭闹不止。还有，关于复方胃蛋白酶散的用法，我也不是很清楚。于是，我又去找医生咨询。医生告诉我，复方胃蛋白酶散需要用温水泡开，温度不能太高，四十度以下就可以了。同时，医生也提醒我，宝宝太小，需要格外小心照顾。经过一段时间的治疗，宝宝的拉肚子情况有所好转。虽然还会偶尔拉肚子，但次数明显减少了。看到宝宝的健康状况逐渐恢复，我也松了一口气。同时，我也深深地体会到了作为父母的责任和压力，希望所有的父母都能好好照顾自己的孩子，给他们一个健康快乐的成长环境。如果你也有类似的问题，建议及时就医，听从医生的建议。同时，也可以尝试一些家庭护理方法，例如保持宝宝的清洁卫生，避免交叉感染等。最后，希望所有的宝宝都能健康成长，远离疾病的困扰。 PS：在线问诊你们试过吗？京东互联网医院推荐给大家！

医疗故事汇

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王建伟

主治医师

中医神经内科

三甲

北京中医药大学东直门医院

肾气不足(1例) 头晕(1例)

专业擅长：失眠，焦虑，抑郁，肾虚，脾虚，头晕、耳鸣、头痛、湿热，早泄、阳痿，脱发，更年期综合征，月经不调，痤疮，湿疹等。

好评率：100% 接诊量：457

张家瑞

副主任医师

精神科

三甲

天津市人民医院

焦虑抑郁障碍(913例) 精神障碍(156例)

专业擅长：擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、双相情感障碍、强迫症、精神分裂症、老年精神障碍、原因不明的躯体不适、心身疾病、躯体疾病伴发的精神心理障碍的诊疗。擅长对儿童青少年情绪障碍、厌学、作息紊乱、亲子关系等各种心理问题的咨询和治疗。

好评率：99% 接诊量：23110

高学正

主治医师

精神科

三甲

无锡市精神卫生中心

焦虑症(91例) 抑郁状态(79例)

专业擅长：心理咨询与治疗，三甲医院工作。擅长抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、产后抑郁症、失眠、强迫症、贪食症、厌食症、癔病、社交恐惧症、恐艾症、新冠后遗症等心理问题的咨询与治疗。善长针对儿童多动症、抽动症，青少年的厌学，阳光型抑郁症、神经衰弱，游戏成瘾，手机成瘾，戒烟、戒酒，暴食，空心病、自残、拖延症的心理问题的治疗。对重性精神病如精神分裂症、双相情感障碍的精神康复、再就业、重返社会有独特的理解。

好评率：99% 接诊量：15882

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