我从小就有一个习惯，喜欢吃各种各样的零食。尤其是辣条和薯片，简直就是我的最爱。可惜，这个习惯也给我带来了麻烦。从周六开始，我的胃就开始不舒服了。每次吃完饭，胃就像气球一样鼓鼓的，隐隐作痛。到了昨天，情况更糟糕了，整天胃都在疼，晚上更是难受得睡不着觉。

我知道我需要去看医生，但总是拖延。直到今天，我的胃还是鼓鼓的，硬邦邦的，感觉里面装满了东西。于是，我决定去找袁医生咨询一下。袁医生问我有没有反酸、嗳气、烧心、恶心、呕吐等症状，我说没有，只是感觉吃的东西不消化，一直在胃里。然后他又问我腹部胀不胀气，大便情况怎么样，我说大便正常，只是量没有之前多，而且上完厕所，胃还是鼓的。

袁医生听完我的描述后，告诉我可能是消化不良或胃炎引起的。他建议我去医院做个胃镜检查，并开了莫沙必利片和乳酸菌素片给我。同时，他也提醒我平时要注意饮食规律，清淡忌食辛辣油腻生冷食物，多食蔬菜水果。我听了他的建议，决定改变自己的饮食习惯，少吃零食，多吃健康的食物。

在这次经历中，我深刻地体会到了健康的重要性。以前总是认为自己年轻，身体好，不用太在意。可现在，我才明白，健康无小事，不能等到生病了才后悔。所以，我想对大家说，千万不要像我一样，等到生病了才去关注自己的健康。我们应该从现在开始，养成良好的生活习惯，多运动，多吃健康的食物，定期体检，及时发现和治疗疾病。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。

最后，我想说一句，京东互联网医院真的很靠谱！袁医生不仅专业知识丰富，而且态度也非常好，给了我很多有用的建议和帮助。如果你也有健康问题，建议你也去试试看，相信你不会失望的。