我从小就对自己的皮肤很在意，尤其是脸上。每当看到镜子里的自己，总是会不自觉地去摸那些小斑点，希望它们能消失不见。可惜，时间并没有带走它们，反而让它们变得更加明显。直到有一天，我在网上搜索“脾虚导致脸松弛下垂塌陷”，才发现自己可能需要专业的帮助。

我找到了京东互联网医院，通过在线问诊，遇到了医生**。她非常耐心地听完了我的问题，然后问我是否有过敏史、肝肾功异常或其他基础疾病史，是否处于哺乳期、妊娠期或备孕期。我如实回答了她所有的问题，心中充满了期待和紧张。

医生**告诉我，脸上的斑点可能与脾虚有关，建议我可以搭配维生素E一起服用。她还强调了防晒的重要性，提醒我要避免日晒，调整好生活饮食及作息，多吃蔬菜和水果，保证优质蛋白摄入。这些都听起来很简单，但我知道，真正做到并不容易。

我按照医生**的建议开始了治疗。每天早上，我都会吃一粒维生素E，晚上则会涂抹一些防晒霜。同时，我也开始注意自己的饮食和作息，尽量让自己保持一个健康的生活方式。虽然一开始并没有看到明显的效果，但我坚信，只要我坚持下去，总有一天会看到改变。

几个月后，我再次照镜子，惊喜地发现那些小斑点已经淡化了很多。我的皮肤也变得更加光滑和有弹性。虽然还有一些小问题需要解决，但我已经感受到了希望和改变的力量。

我想对所有和我有相似经历的人说，健康无小事，遇到问题及时就医。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择，医生们都非常专业和耐心。同时，也要记住，改变需要时间和努力，不能指望一蹴而就。只要我们坚持下去，总会看到美好的结果。