我从小就被称为“小强”，因为我总是精力充沛，活泼好动。可最近半年来，我的身体开始出现了一些奇怪的变化。最明显的就是尿尿不下来，勃起不硬。起初我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者生活习惯不规律导致的。但随着时间的推移，这些问题越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我开始四处寻找解决办法，尝试了各种偏方和保健品，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上搜索“肾虚小便无力怎么治”，意外地发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我预约了一位副主任医师进行在线咨询。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生建议我最好到医院检查一下尿常规或者彩超检查以明确诊断。我虽然有些担心，但还是决定听从医生的建议，毕竟健康无小事。

检查结果显示，我的问题主要是由于长期过度自慰导致的。医生告诉我，过度自慰会引起前列腺炎和勃起功能障碍等问题，需要及时治疗和调整生活习惯。我感到非常羞愧和后悔，为什么没有早点意识到这个问题？

医生还提醒我，包皮过长也可能会影响性功能，但并不一定需要割除。只要保持良好的卫生习惯，翻开整个龟头清洗即可。至于生育问题，医生也明确表示，包皮过长并不会影响生育能力。这些解释让我放下了心中的疑虑和担忧。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活习惯，控制自慰的频率，并且注意保持良好的卫生习惯。经过一段时间的努力，我的症状逐渐改善，尿尿不下来的问题也得到了缓解。虽然还需要继续坚持治疗和调整，但我已经看到了希望的曙光。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能因为一时的快感而忽视了自己的身体健康。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和专业的医疗服务，让我能够及时得到正确的诊断和治疗。希望大家都能关注自己的身体健康，遇到问题及时就医，避免像我一样走弯路。