我叫小李，今年28岁，生活在南方的一个小城市。从小我就有一个不好的习惯——趴着睡觉。这个习惯一直延续到现在，直到有一天，我发现自己每天早上起来都会吐黄色的苦水。

起初，我并没有太在意，认为可能是因为前一天晚上吃的东西不太好。然而，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至有时候我只要再睡一会儿，就会再次吐苦水。我的家人开始担心，劝我去看医生，但我总是拖延，直到有一天，我实在忍不住了，决定去京东互联网医院寻求帮助。

在与医生的交流中，我了解到我的症状可能与胃酸反流有关。医生建议我改变睡姿，尝试将头部垫高一些，并且要注意饮食，少食多餐，避免辛辣刺激的食物和过多的甜食。同时，医生还开了一种叫做奥美拉唑肠溶胶囊的药物，用于抑制胃酸的分泌。

我按照医生的建议进行了调整，改变了睡姿，注意了饮食，并且每天按时服用药物。几天后，我发现自己早上起来吐苦水的次数明显减少了。虽然偶尔还是会有这种情况发生，但已经不像之前那样频繁了。

通过这次经历，我深刻地认识到健康的重要性。以前我总是认为自己年轻，身体好，不需要太在意。现在我明白了，健康无小事，任何一个小问题都可能引发大麻烦。所以，我要感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，帮助我找到了问题的根源，并且给出了有效的解决方案。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康是最宝贵的财富，我们要好好珍惜它。最后，我想说一句：健康无小事，京东互联网医院很靠谱！