我从小就有一个习惯，喜欢用舌头舔牙齿。妈妈总是说这不好，会让牙齿变形。但我就是改不掉。直到有一天，我发现自己的舌头上出现了很多齿痕，才开始担心起来。去医院检查，医生说这是脾虚湿寒的表现，需要调理。同时，医生也发现我的智齿有龋齿，建议我尽快拔除。

我一听就不乐意了。拔牙？那得多疼啊！而且我也不是很确定智齿龋齿不拔除会怎样。于是，我决定先去网上查一查。结果发现，很多人都有和我一样的疑问。有人说不拔除会引发炎症，影响免疫系统；也有人说只要不疼就没事。看得我更迷茫了。

这时，我想起了京东互联网医院。听说他们有很多专业的医生，可以在线咨询。我赶紧打开APP，找到了一个口腔科医生。医生很耐心地听完了我的问题，然后告诉我：“如果不拔除智齿龋齿，可能会引发炎症，长期下来会对身体造成影响。最好还是尽快拔除。”

我还是有些犹豫，毕竟拔牙不是一件小事。医生看出了我的担忧，安慰我说：“不用担心，拔牙前我们会做一些检查，确保你身体状况适合拔牙。同时，拔牙过程中也会有麻醉，基本上不会感到疼痛。”

听完医生的解释，我终于下定决心要拔牙了。医生告诉我，拔牙前需要做一些准备工作，包括拍片子、做血常规和凝血功能检查等。我按照医生的指示，去医院做了这些检查。结果显示，我的身体状况适合拔牙。

在拔牙的前一天，我又去医院洗牙。医生说这是为了清除口腔中的细菌，减少感染的风险。洗牙的过程很简单，只需要躺在椅子上，医生用特殊的工具清洁牙齿就行了。虽然有些不舒服，但总的来说还好。

第二天，我来到医院，准备拔牙。医生先给我打了麻醉，然后用特殊的工具将智齿龋齿拔除。整个过程很快，基本上没有感到疼痛。医生还告诉我，拔牙后需要注意一些事项，比如不要吃太硬的食物，避免剧烈运动等。我认真地记下了这些注意事项，准备好好休息几天。

现在，我的智齿龋齿已经被成功拔除。虽然过程中有些紧张，但总的来说还是很顺利的。感谢京东互联网医院的医生，帮我解决了这个问题。也感谢自己，终于下定决心去面对这个问题。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要及时关注自己的口腔健康。