我从小就喜欢运动,尤其是篮球。每次和朋友们打球时,我总是那个最积极的家伙。然而,一个不小心的跳跃和着地,改变了我的生活轨迹。
那天晚上,我在球场上跳起准备灌篮,结果脚下一滑,整个人重重地摔在了地上。左肩传来一阵剧痛,我知道自己出事了。朋友们立即把我送到了医院,经过一系列检查,医生告诉我左肩胛关节盂骨折了,需要戴上护具进行固定和康复。
三周半过去了,我依然戴着那个沉重的护具。每天都要忍受着疼痛和不便,生活质量大打折扣。于是,我决定去京东互联网医院寻求专业的医疗帮助。
在与医生的交流中,我了解到自己的情况并不乐观。由于之前没有进行CT扫描,骨折的程度被低估了。医生建议我继续戴护具,并进行适当的康复训练。同时,医生还推荐了一些针对肾虚而筋骨不健的药物,帮助我加速康复。
在医生的指导下,我开始了漫长的康复之路。每天早晨,我都会进行一系列的康复训练,包括肩部的旋转、拉伸等动作。虽然一开始很难,但随着时间的推移,我逐渐适应了这些训练,并且感觉到自己的肩膀正在慢慢恢复。
除了康复训练外,我还开始关注自己的饮食和生活习惯。医生告诉我,肾虚是导致筋骨不健的主要原因之一。因此,我开始多吃一些补肾的食物,如黑豆、核桃等,并且保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累。
经过几个月的努力,我的左肩终于恢复了正常。虽然这段经历让我付出了很多,但也让我更加珍惜自己的健康。现在,我依然热爱篮球,但我也知道如何更好地保护自己,避免再次受伤。
如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常好的选择,他们的医生都非常专业和友善,能够给你提供最合适的治疗方案。记住,健康无小事,及时就医是最明智的选择。
文章 老年人如何安全地食用大豆卵磷脂和深海鱼油?
生物医疗创新站
文章 头顶头发稀少,怎么办?
智慧医疗先锋者
文章 小孩补钙的那些事儿:缺了再补,怎么查?
医疗新知速递
文章 心梗支架术后胸闷憋气心慌,需要买氧气机吗?
AI医疗先锋
文章 血压高能不能喝补阳的酒?
绿色医疗倡导者
高中生因压力大而导致失眠,想知道哪种中药更适合改善睡眠?
就诊科室:药剂科
总交流次数:18
肾性贫血患者,长期注射促红素效果不佳,想尝试口服药物治疗。
就诊科室:药剂科
总交流次数:11
67岁透析病人,输血后被诊断为贫血,询问是否可以使用生血宁片进行治疗。
就诊科室:药剂科
总交流次数:19
37岁女性,经常在姨妈期肚子疼,询问滇女金丸的使用情况。
就诊科室:药剂科
总交流次数:14
25岁男性,白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,之前用过四逆散,想知道精乌胶囊是否适合自己?
就诊科室:药剂科
总交流次数:43
李颖飞
主治医师
中医内科
河北燕达医院
罗杰
住院医师
普通内科
树兰(衢州)医院
丁辉
主任医师
血液科