我从小就有一个习惯，总是喜欢用手去摸、去挠、去抠。也许是因为这样可以让我感到安心，或者是因为我天生就爱动手。无论如何，这个习惯在我长大后依然存在，直到有一天，它带来了麻烦。

那天，我突然发现手上长了一个奇怪的红包。起初，我并没有太在意，毕竟我经常会长一些小疙瘩什么的。但是这个红包不同，它中间有白色的东西，摸起来软软的，像肉一样。我开始担心，难道是虫子钻进去了？

我试图用针挑破它，希望能把里面的东西挤出来。结果，虽然没有浓出来，但我看到了一些黄水。更让我惊讶的是，白色的东西并没有被挤出来，反而还在那里，软呼呼的。我以为是自己不小心碰到哪里磕肿了，就没管了。然而，几天后，红包结痂了，中间还是有白色的东西。我又挤了一下，还是没有挤出来，只有少量的黄水流出。

我开始感到害怕，难道这是什么严重的皮肤病？我决定去看医生。医生问了我很多问题，包括这个红包多久了、有没有痛或痒等等。我告诉他最初的症状是一个红包，像蚊子咬的一样，中间摸着有硬东西，不痛不痒。医生听完后，建议我用碘伏消毒，涂点百多邦软膏，并且不要再去扣了。他说我不扣的话就不会变成这样的。

我按照医生的建议去做，果然，几天后，红包开始消退，中间的白色东西也慢慢消失了。医生告诉我，这可能是湿疹之类的皮肤问题，我的抠挠行为使得情况变得更糟。虽然我很庆幸没有什么大问题，但我也深深地反思了自己的行为。我决定从此改变我的习惯，尽量不再用手去抠、去挠、去摸。

这次经历让我明白，健康无小事，任何看似微不足道的症状都可能隐藏着大问题。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了这段困扰。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医，避免像我一样因为自己的不当行为而引发更大的麻烦。