我从小就有一个习惯，吃完饭后总是要喝一杯冰水。这个习惯一直延续到我成年，直到那天我开始感到胃部不适。

起初，我只是觉得胃部隐隐作痛，站起来活动一下就好了。但是，随着时间的推移，疼痛变得越来越频繁，甚至在我坐着的时候也会感到不适。有时候，我会吃一些三九胃泰来缓解症状，但效果并不明显。

我开始担心自己的健康状况，于是决定寻求专业的医疗帮助。我在网上搜索了“胃热脾虚的治疗方法”，并最终选择了京东互联网医院进行在线咨询。

医生问我疼痛的性质和持续时间，我告诉他疼痛是隐痛，已经持续了一周。医生又问我是否有反酸、打嗝和烧心的症状，我说有反酸和打嗝，但没有烧心。医生还询问了我的饮食习惯和是否做过胃镜检查，我告诉他我以前没有胃病，也从未做过胃镜检查。

医生根据我的描述和症状，初步诊断我可能患有胃炎，并开具了莫必汾、瑞巴派特片和半托拉挫三种药物的处方。医生还告诉我，莫必汾和瑞巴派特片需要饭后服用，而半托拉挫可以随时服用。

我按照医生的指示服用药物，并在一周后复诊。医生告诉我，我的症状已经有所改善，但仍需要继续服用药物来巩固治疗效果。同时，医生也建议我改变自己的饮食习惯，少吃辛辣和油腻的食物，多吃易消化的食物。

经过一段时间的治疗和调整饮食习惯后，我的胃部不适症状逐渐消失了。我非常感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和耐心帮助我恢复了健康。

如果你也遇到类似的问题，我强烈建议你及时就医，寻求专业的医疗帮助。同时，也要注意自己的饮食习惯和生活方式，保持良好的健康状态。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！