我叫李明，今年28岁，单身。从去年开始，我发现自己早上起床时，唧唧不硬了。起初我没太在意，认为可能是因为工作压力大或者是生活习惯不规律导致的。但是随着时间的推移，这种情况越来越频繁，甚至在看性爱片等受刺激的情况下也很难勃起，勃起硬度也明显下降。我开始感到焦虑和困扰，担心自己的性功能出现了问题。

我决定去看医生，经过一番详细的问诊和检查，医生告诉我我属于肾气不足，肾精亏虚，导致的勃起功能障碍。听到这个诊断，我既感到惊讶又有些释然。医生说我的症状主要是由于长期熬夜、劳累和不良生活习惯引起的，需要通过中成药来慢慢调理和恢复。

医生推荐我服用仙灵脾胶囊来治疗，并告诉我大概需要一个月左右的时间才能完全看到好转康复。我开始按照医生的建议进行治疗，并且逐渐改变了自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累。同时，我也开始关注自己的饮食和运动，多吃一些有益于肾脏健康的食物，例如黑豆、黑芝麻等，并且每天坚持进行适量的锻炼。

经过一个月的治疗和自我调理，我发现自己的症状有了明显的改善。早上起床时，唧唧已经恢复了正常的勃起状态，勃起硬度也明显增强。我感到非常高兴和满意，感谢医生的专业指导和仙灵脾胶囊的有效治疗。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，任何不良的生活习惯都可能对身体造成影响。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时就医，避免小问题演变成大毛病。同时，我也想分享我的经验，希望能够帮助到其他有类似问题的人们。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！