在一个阳光明媚的下午，李小姐（化名）拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院的在线咨询室。她的脸上写满了焦虑和无助，眼神中透露着一丝恐惧。作为一名年轻的白领，李小姐一直以来都非常注重自己的健康和体型。然而，最近她遭遇了一次意外，导致韧带断裂，需要进行长时间的康复治疗。

“医生，我真的很担心，”李小姐开口道，“我不想因为这次受伤而增加体重。请问有什么产品可以吃了不增加体重的吗？”

医生**（化名）耐心地听完了李小姐的诉求，随后询问了她的身高体重情况。得知李小姐的体重为120斤后，医生**开始详细解释韧带断裂后的合理饮食方案。

“首先，韧带断裂后需要补充足够的蛋白质来帮助修复受损的组织。”医生**建议道，“同时，为了避免增加体重，我们需要减少脂肪和碳水化合物的摄入。”

李小姐听后，心中一片茫然。她不知道该如何选择合适的蛋白质食品，也不确定如何控制其他营养素的摄入。医生**察觉到了她的困惑，于是详细介绍了一些高蛋白、低脂肪、低碳水化合物的食品，例如鸡胸肉、鱼类、豆制品等，并强调了适量摄入的重要性。

“医生，我还有一个问题。”李小姐犹豫了一下，“我听说脾虚崩漏也需要注意饮食，能不能给我一些食疗方法？”

医生**点了点头，开始分享一些针对脾虚崩漏的食疗建议。例如，多吃一些易于消化的食物，如稀饭、面条、煮熟的蔬菜等；同时，避免食用过于油腻、辛辣或刺激性的食物，以免加重脾虚的症状。

李小姐认真地记录下医生**的建议，并表示会尽力按照医生的指导来调整自己的饮食。医生**也鼓励她在康复期间保持积极的心态，适当进行一些轻度的运动，以促进身体的恢复。

“谢谢医生，”李小姐感激地说道，“我会好好照顾自己的身体。”

“不客气，”医生**微笑着回应，“健康是最重要的财富。”