在一个普通的周末，李小姐坐在家中，手里捧着一杯益生菌饮料，心中充满了期待和疑惑。作为一个经常便秘的人，她听说过益生菌可以改善肠道健康，缓解便秘问题。于是，她决定尝试一下。

李小姐打开了京东互联网医院的APP，选择了在线问诊服务。很快，一位名叫张医生的医生接入了她的咨询请求。李小姐向张医生描述了自己的情况，询问是否可以通过喝益生菌来改善便秘问题。

张医生耐心地听完了李小姐的描述，随后解释道：“益生菌可以帮助调理肠道菌群，缓解便秘问题。它是一种有益的细菌，主要在肠道中存活，不会产生依赖性或副作用。”

李小姐听了张医生的解释，心中的一块石头落了地。她决定长期喝益生菌，希望能够改善自己的便秘问题。张医生也鼓励她坚持下去，并提醒她如果有任何不适，随时可以联系他。

在接下来的几个月里，李小姐每天都喝一杯益生菌饮料。慢慢地，她发现自己的便秘问题有所改善，肠道也变得更加健康。李小姐非常感激张医生的建议和帮助，她在京东互联网医院的APP上留下了好评，并向身边的朋友推荐了这个服务。

李小姐的经历告诉我们，益生菌确实可以帮助改善便秘问题。但是，我们也需要注意，益生菌并不是万能的，不能完全替代其他治疗方法。如果你有便秘问题，建议你及时就医，寻求专业的医生建议。同时，选择正规渠道购买益生菌产品，避免购买假冒伪劣产品，影响健康。