我从小就知道自己是乙肝大三阳患者。每次去医院，医生都会反复强调要规律服药，避免自行调整用药。这些话我听得耳朵都快长茧子了，但我从来没有真正理解过其中的重要性，直到那次意外。

那天，我和朋友们出去玩，晚上吃了很多肉和糖，喝了不少酒。第二天早上，我感觉身体不太对劲，头晕、恶心，整个人都很虚弱。我知道这可能和我昨晚的行为有关，但我还是想着可能只是普通的感冒，于是就随便吃了些感冒药。

然而，情况并没有好转。反而越来越糟。我的肚子开始疼，尿液也变成了深黄色。我意识到可能是肝功能出了问题，赶紧去医院做了检查。结果显示，我的肝功能受损严重，需要立即住院治疗。

在医院里，我遇到了一个非常好的医生。她不仅专业知识丰富，而且非常耐心地解释了我的病情和治疗方案。她告诉我，乙肝大三阳患者的肝脏已经受到了很大的损害，需要更加小心地保护。尤其是不能滥服药物，包括感冒药，因为很多药物都会对肝脏造成额外的负担。

我深深地反思了自己的行为，意识到我对自己的健康太不负责了。从那以后，我开始认真遵守医生的建议，规律服药，避免自行调整用药。同时，我也开始注意饮食，少吃肉和糖，绝不酗酒。每天都保持适当的运动和休息，劳逸结合，生活规律起来。

现在，我的肝功能已经恢复正常了。我也更加珍惜自己的健康，感谢那位医生和所有关心我的人。希望我的经历能够提醒其他乙肝大三阳患者，认真对待自己的健康，遵守医生的建议，远离不良习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！