我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝。因为我终于找到了一个可以长期服用的维生素E产品。作为一个对健康非常关注的人，我总是担心自己是否摄入了足够的营养素。尤其是维生素E，它不仅可以抗氧化、延缓衰老，还能祛黄褐斑，简直是我的救星。

我在网上搜索了很久，终于找到了一款口碑不错的维生素E产品。然而，我的心中仍然有疑虑：这款产品真的适合长期服用吗？于是，我决定向京东互联网医院的医生寻求专业的意见。

我打开了京东互联网医院的APP，输入了我的问题：“维生素E是否适合长期服用？”很快，医生**就接待了我。他的专业和耐心让我感到非常安心。他首先询问了我为什么需要应用维生素E，然后详细解释了维生素E的作用和注意事项。

“为了您的安全，请问您有没有过敏史、肝肾功异常或其他基础疾病史？请问您是否处于哺乳期，妊娠期，备孕期？”医生**的提问让我意识到，健康问题不能轻视，必须谨慎对待。幸运的是，我没有任何不适和基础疾病史，也不在特殊时期。医生**告诉我，这款维生素E一天三次一次一粒是在推荐摄入范围内的，如果没有不适，可以服用一段时间。

“如果服用没有不适，没有肝肾功能异常，可以长期吃的。”医生**的这句话让我如释重负。我终于可以放心地服用维生素E了。同时，医生**还给了我一些宝贵的建议：“合理饮食，建议膳食达到食物多样、粗细搭配，多吃绿叶蔬菜蔬菜、豆类、坚果，经常吃适量的鱼虾、蛋类、瘦肉，保证优质蛋白摄入。”

我感激地向医生**道谢，并表示我会认真遵循他的建议。虽然我当时离线了，但我知道，如果我有其他问题需要咨询，京东互联网医院的医生随时都可以为我提供帮助。

现在，我已经长期服用这款维生素E产品了，我的皮肤变得更加光滑，黄褐斑也逐渐消失了。每当我看到自己的变化时，我都会想起医生**的专业和关心。感谢京东互联网医院，让我找到了健康的守护者。

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