我从小就有一个毛病，特别喜欢吃辣的东西。无论是麻辣火锅还是辣炒年糕，总是让我食指大动。可惜的是，这个习惯也给我带来了不少麻烦。最近，我又一次因为贪吃辣的东西而感冒了。

那天晚上，我和朋友们一起去吃火锅。我们点了一大堆辣椒和各种辣味调料，吃得非常开心。回家后，我就开始感觉不舒服了。鼻子堵塞，喉咙干痒，咳嗽不止。晚上更是糟糕，咳嗽声响彻整个房间，连续几天都没能好好睡觉。

我知道这次感冒和我吃辣的习惯有关。于是，我决定去看医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就和一位医生取得了联系。医生问了我很多问题，包括我的症状、持续时间、是否服用过药物等等。最后，医生告诉我可能是咽喉炎，并开了一些药给我。

我按照医生的建议服用了药物，并且注意休息和饮食。几天后，我的症状明显减轻了。虽然我还没有完全康复，但至少可以安心睡觉了。这个经历让我深刻地认识到，健康无小事，不能因为贪图一时的口腹之欲而忽视自己的身体。

在这里，我想和大家分享一下我的经验。首先，尽量避免吃太辣的食物，尤其是在感冒季节。其次，如果出现不适症状，及时就医是非常重要的。最后，京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便和实用，大家可以试试看。

你们有类似的经历吗？欢迎分享！