我从小就有一个习惯，每天早上起床后都会照镜子，检查自己的舌头。这个习惯源于我奶奶的教导，她总说舌头是身体健康的晴雨表。所以当我发现自己的舌苔白且有齿痕时，心里不免有些担忧。

我开始上网搜索相关信息，发现很多人都有类似的问题。有人说这是脾虚湿寒的表现，需要中医调理；也有人说可能是因为口腔卫生不佳，需要改善刷牙习惯。各种说法让我更加困惑，不知道该相信谁。

在朋友的推荐下，我决定尝试在线问诊。打开京东互联网医院的APP，选择了中医科，很快就被分配到一位医生。医生问了我一些基本问题，包括症状出现的时间、是否有不适感等等。我如实回答，告诉他我已经很久没有去医院检查过了，也没有服用过任何药物。

医生让我拍一张舌头的照片发给他。我照做了，虽然我知道自己舌苔白且有齿痕，但看到照片时还是有些惊讶。医生看了照片后，告诉我可能是脾虚湿盛的表现，需要中医调理。他推荐了一种中成药，并详细解释了用法和注意事项。

我有些担心这个药会影响我的减肥计划，毕竟最近我一直在努力控制体重。医生安慰我说，这种药是化湿的，反而有助于减肥。我放心了，决定按照医生的建议去做。

两周后，我再次在线问诊，告诉医生我已经按照他的建议服用了药物。医生很高兴地告诉我，我的舌苔已经有所改善，齿痕也减轻了不少。他建议我继续服用一段时间，以巩固疗效。

这次在线问诊的经历让我深刻体会到，互联网医疗的便利性和实用性。无论何时何地，只要有网络连接，就可以随时随地得到专业的医疗咨询和治疗方案。同时，我也意识到，中医的调理方法确实有其独特的优势，值得我们去尝试和探索。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，不妨也来试试看吧。