我叫小芳，今年28岁，平时工作压力大，生活节奏快，经常熬夜加班。最近几个月，我的月经周期变得越来越不规律，经常延迟或提前。每次来月经前，乳房痛、腰酸背痛的症状总是如期而至，但这次却完全没有任何征兆，直到那一天我发现自己来月经了。

这次月经期已经持续了九天，量一直差不多，和以往的经历完全不同。起初，我并没有太在意，认为可能是因为最近工作压力大，休息不够所致。但随着时间的推移，我的担忧逐渐加深。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了相关信息，发现脾虚湿滞可能会导致月经不调的症状。于是，我决定向京东互联网医院的医生咨询。通过在线问诊，我向医生详细描述了我的症状和担忧。医生非常耐心地听完了我的描述，并进行了一系列的询问和分析。

医生首先排除了怀孕的可能性，并指出可能的原因包括月经期活动多劳累、腹部着凉、饮食生冷辛辣、服用过激素类的药物等。医生还提醒我，在月经期禁止同房，以免增加阴道和宫腔感染的风险，影响子宫收缩，引起出血量多、时间长等问题。我向医生解释说，经期没有同房，但医生仍然认为这可能是导致月经不调的原因之一。

医生建议我服用止血药物调理，并注意休息，避免熬夜和精神紧张。同时，医生也提醒我，如果持续出血或者量多，应该及时去医院妇科就诊检查，确诊原因对症治疗。医生还开具了处方，帮助我购买止血药物，并提供了健康指导。

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还学到了很多关于月经不调的知识。我深刻认识到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的服务让我感到非常满意和放心，今后如果有任何健康问题，我一定会第一时间选择这里进行咨询和治疗。

最后，我想说的是，女性朋友们一定要关注自己的身体健康，尤其是月经不调等问题。不要忽视任何不适，及时寻求专业的医疗帮助。同时，也要注意生活习惯的调整，保持良好的作息和饮食习惯，才能拥有一个健康的身体和美好的生活。