我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被吹散了。可我的心情却像阴霾天气，沉重而压抑。因为我知道，自己又要去医院了。

我叫小李，今年28岁，身高175cm，体重65kg，外表看起来很健康，但实际上我一直被慢性鼻炎和支气管炎困扰着。每当换季或空气质量差时，我的鼻子就会不停地流涕，咳嗽也会加剧，严重影响了我的日常生活和工作效率。

那天，我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线预约，我很快就和一位耳鼻喉科医生进行了视频咨询。医生问我：“你现在主要是什么病症需要服用这个药物？”我告诉他：“我有慢性鼻炎和支气管炎，想知道如何选择合适的双歧杆菌活菌药物。”

医生听完后，建议我使用思连康品牌的药物，并解释说：“如果规格相同，品牌相同，只是药量不同，可以按照医嘱疗程进行选择。”他还提醒我：“用药前请您仔细阅读药品说明书中禁忌，注意事项，严格按照说明书用药，使用药物前后一周不建议饮酒，注意及时医院就诊完善相关检查。”

我认真地听完医生的建议，心中充满了感激。同时，我也开始思考，为什么我总是容易生病？是不是因为我平时不注意保养身体？我决定从现在开始，改变自己的生活习惯，多运动，多吃水果蔬菜，保持良好的心态。

在接下来的日子里，我按照医生的建议服用药物，并且积极调整自己的生活方式。慢慢地，我的症状开始缓解，鼻子不再流涕，咳嗽也减轻了很多。我感到非常高兴和满足，因为我终于找到了有效的治疗方法。

我想对所有和我有相似经历的人说，健康无小事，遇到问题及时就医，调整生活方式，保持良好的心态，都是非常重要的。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，帮助我走出了困境。

最后，我想问问大家，你们有类似的经历吗？欢迎分享！