我从小就有一个习惯，每次上厕所都要盯着水池看小便的状态。也许是因为小时候听说过小便的颜色和状态可以反映一个人的健康状况。所以，每次看到小便有泡沫，我总是会心生恐惧，担心自己是不是得了什么大病。

最近，这种恐惧感越来越强烈。因为我发现自己的小便几乎每次都有泡沫，甚至有时候泡沫还很多。同时，我的手也开始脱皮，变得干燥粗糙。这些症状让我非常焦虑，总是担心自己身体出了什么问题。

一天，我鼓起勇气，决定去看医生。来到医院，医生问我有没有其他症状，比如尿频、尿急、尿痛等。我摇了摇头，表示没有。医生又问我有没有高血压，我也说没有。最后，医生告诉我，经常有泡沫尿可能是肾脏问题，需要去肾内科做进一步检查。

我听了医生的建议，去做了尿常规和肾功能检查。结果显示，我的肾功能正常，尿常规也没有异常。医生告诉我，可能是因为我喝水太少，导致尿液浓缩，产生了泡沫。同时，医生也提醒我，手脱皮可能是缺乏B族维生素，建议我多吃一些富含B族维生素的食物。

听了医生的解释，我松了一口气。原来，我的小便有泡沫并不是什么大问题，只是因为我平时不太注意喝水。从那以后，我开始每天定时喝水，保持尿液的稀释。同时，我也开始注意饮食，多吃一些富含B族维生素的食物，手脱皮的症状也逐渐消失了。

这次经历让我明白，很多时候我们对自己的身体过于敏感，总是担心自己得了什么大病。其实，很多问题都可以通过简单的生活习惯调整来解决。所以，大家要注意身体，遇到问题及时就医哦！