我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。然而，我的内心却充满了焦虑和不安。因为我知道，我需要面对一个我一直在逃避的问题：我的性生活时间太短了。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问了我一些问题，包括我的性生活时间和持续时间等。他的专业和耐心让我感到安心。我告诉他，我的性生活时间只有3到5分钟，已经持续了很长一段时间了。

医生听完我的描述后，告诉我这可能是由于包皮过长或敏感度增高，以及心理压力过大所致。他还提到，中医认为这可能是肾精亏虚所导致的。听到这里，我开始感到有些紧张和无助。

但是，医生并没有让我失望。他建议我可以考虑中成药的治疗，并且告诉我，必要时可以考虑手术治疗，但药物是最基本的。听到这里，我松了一口气，至少我知道我还有希望。

医生给我开了处方，并详细解释了如何使用这些药物。他告诉我，中成药每天口服，而西药则在性生活前1~3个小时口服一片。两个药物联合应用可以达到更好的效果。

我按照医生的指示开始服用药物，并且注意了自己的生活习惯和饮食。慢慢地，我发现我的性生活时间开始延长了，我的自信心也随之提高了。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康和生活的知识。我开始更加关注自己的身体和心理健康，尝试去理解和接受自己的不足，并努力改善它们。

我想对所有和我有相似经历的人说，不要害怕面对问题，寻求专业的帮助是非常重要的。同时，也要记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

如果你也有类似的经历，欢迎分享。让我们一起关注健康，珍惜生活。