那天晚上，我吃完一顿丰盛的红烧肉和手抓饼后，突然感到头痛、眼睛痛，胃里翻山倒海的难受。起初，我以为只是吃得太多，休息一会儿就会好转。但是，半个小时过去了，我的症状不仅没有减轻，反而越来越严重。

我开始担心起来，难道是我吃的东西不干净？我赶紧给家人打电话，询问他们是否也有类似的不适感。然而，他们都说自己感觉良好，完全没有任何不适。这让我更加困惑和害怕。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始与一位医生进行在线咨询。医生问我是否喝酒了，我回答没有。然后，他又问我晚上吃了什么，我如实告诉他是红烧肉和手抓饼。医生推测可能是食物不干净引起的，但我坚持说自己家做的应该是干净的。

医生继续追问，询问是否有其他人也吃了同样的食物。我回答说只有我自己吃的。医生提醒我可能是材料放多了之类的原因，并建议我家里有藿香正气液之类的药物可以先服用一下。如果没有，建议我去急诊科看看，以防食物中毒。

我告诉医生我家里没有那种药物，于是决定去医院看看。医生再次确认我没有吃野生菌，仅仅是红烧肉。最后，他建议我先观察一会儿，如果症状有加重趋势，应该尽快去医院就诊。

我挂断了与医生的视频通话，心中充满了焦虑和恐惧。我的头痛和眼睛痛越来越严重，胃里也像翻江倒海一样难受。我知道我不能再等待了，必须立即去医院。

在医院里，医生对我进行了全面的检查和诊断。最终，他们告诉我我是因为吃了过多的红烧肉和手抓饼，导致脾虚胃热，引发了这些不适症状。医生开了一些药物给我，并建议我注意饮食，避免过度食用油腻和辛辣的食物。

回家后，我开始认真遵循医生的建议，调整自己的饮食习惯。同时，我也更加重视自己的健康，定期进行体检，及时就医。现在回想起来，那次经历虽然很痛苦，但也让我更加珍惜自己的健康和生命。

如果你也有类似的经历，或者对脾虚胃热的症状及治疗有疑问，欢迎来京东互联网医院进行在线咨询。我们的专业医生将为你提供最权威、最及时的医疗帮助。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。