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心率偏慢是怎么回事?

心率偏慢是怎么回事?

我从小就是个运动狂热者,尤其喜欢长跑。上个学期,我每天都逼着自己进行高强度的跑步训练,甚至参加了市运会。我的身体素质一直很好,直到这个暑假我开始了疯狂的熬夜模式。每天晚上,我都会熬到三四点钟,持续了整整一个月。前两天,我去医院做了个体检,结果显示我的心率只有55次/分钟,医生说这是偏慢的表现。

我很担心,毕竟我从来没有遇到过这种情况。医生告诉我,这个心率其实没问题,可能是因为我之前的高强度运动导致的。然而,我还是不放心,问医生如果我再继续熬夜,心率会不会更低,甚至掉到40次/分钟以下。医生笑着说,不会的,我的心脏很健康,只要我调整作息时间,适当运动就可以了。

我深吸了一口气,心中涌起一股感激之情。医生的话让我安心了许多。我决定从现在开始,改变我的生活方式,规律作息,适当运动,保持健康的生活习惯。毕竟,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

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心率偏慢的原因与调理 常见症状 心率偏慢可能会导致头晕、乏力、呼吸困难等症状,尤其是在剧烈运动或突然站立时更为明显。这种情况常见于长期进行高强度运动或长时间熬夜的人群。 推荐科室 心血管内科 调理要点 1. 规律作息,避免熬夜; 2. 适当运动,避免过度劳累; 3. 保持良好的心态,避免过度紧张和压力; 4. 如果需要,可以进行动态心电图监测; 5. 在医生的指导下,可能需要服用一些药物来调整心率,如β受体阻滞剂等。
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我买了某种药物,医生说饭后服用,但说明书说睡前喝效果好。我6点半吃完饭,7点半喝的,现在感到非常困和乏力。请问这是正常现象吗?

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王建伟

主治医师

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