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脖子扭伤了怎么办?医生说了这些注意事项

脖子扭伤了怎么办?医生说了这些注意事项

我从小就有一个毛病,脖子总是容易扭伤。十多年前的一次摔跤,差点让我丧失了正常生活的能力。幸好当时及时就医,才避免了更严重的后果。然而,最近我又一次不小心扭伤了脖子,疼痛感让我无法入睡,甚至连抬头都成了一种挑战。

在京东互联网医院上,我找到了一个专业的医生进行在线咨询。医生问我多久了,怎么受伤的?我告诉他这次已经五天左右了,是摔伤。医生又问我以前有没有类似的情况,我说十多年前也摔到脖子受伤过。医生继续询问我是否有四肢不适的症状,我说没有,只是脖子这边还点疼。医生又问我外面能否按压到痛点,我说抬头有点不习惯,左右摇晃,现在不疼了,但有点痛。

医生听完我的描述后,判断我可能是颈椎小关节紊乱。他建议我可以吃点药,外用点凉性膏药看看。我告诉医生我起床时感觉有点痛,买了点这个贴。医生问我贴了什么,我说是云南白药喷。医生说可以吃药,列举了一些药物的名字,并告诫我如果没有胃肠道溃疡、出血病史,没有心脏病,没有药物过敏的话,才能尝试这些药物。同时,他也提醒我不要用活络油红花油,不要用风湿膏,不要用发热的或者药物性质是温热的,不要用热性的膏药,疼痛局部不能按摩。

我问医生平时睡觉要注意什么,医生说枕头要枕一点点肩膀上面。我问医生大概要多久才能消除疼痛感,医生说如果注意休息,吃药一周内应该可以缓解疼痛感。最后,我向医生表达了感激之情,医生也很友善地回应了我。

这次的经历让我深刻地认识到,健康无小事。即使是看似微不足道的脖子扭伤,也可能引发更严重的问题。幸好有京东互联网医院这样的平台,让我可以随时随地找到专业的医生进行咨询。同时,我也希望大家能够注意身体,遇到问题及时就医,避免小病变大病。健康是最宝贵的财富,我们应该好好珍惜它。

颈椎小关节紊乱就医指南 常见症状 颈椎小关节紊乱常见于脖子扭伤或摔伤后,主要症状包括脖子疼痛、抬头不习惯、左右摇晃时疼痛加剧等。易感人群为经常低头工作或使用电子设备的人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 避免使用活络油、红花油、风湿膏等热性膏药和按摩疼痛局部。 2. 可以尝试使用云南白药喷雾或其他凉性膏药缓解疼痛。 3. 如果没有禁忌症,可以口服乐松、扶他林、芬必得、西乐葆、依托考昔等药物缓解疼痛。 4. 睡觉时枕头要枕在肩膀上面,避免过高或过低的枕头。 5. 在医生指导下进行适当的物理治疗和康复训练,帮助恢复颈椎功能和减少疼痛。
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