挑担子后肩膀疼，医生建议休息热敷并推荐止痛药

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生命守护者联盟

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我从小就喜欢挑战自己，总是想证明给别人看，我可以做到。所以当我看到邻居家需要人帮忙搬家具时，我毫不犹豫地接下了这份工作。毕竟，谁不想在别人眼中显得强壮呢？

然而，挑担子的过程并不像我想象的那么简单。每次我试图将那沉重的箱子扛起来，我的肩膀就像被针扎一样疼痛。起初，我以为只是暂时的不适，休息一下就会好。但是，疼痛并没有消失，反而越来越严重。

我开始担心，难道我真的伤到了自己？于是，我决定去看医生。医生听完我的描述后，问我是否总是挑担子。我摇了摇头，告诉他我只是偶尔帮忙。医生点了点头，表示理解，并建议我先休息一下，热敷一下肩膀，缓解疼痛。

“可以用点扶他林涂抹，”医生补充道，“如果疼痛仍然存在，可以口服洛索洛芬钠。”我感激地接受了医生的建议，并在回家的路上买了药和膏药。

回到家后，我按照医生的指示进行了热敷和涂抹。果然，疼痛有所缓解。接下来的几天里，我继续服用药物，并避免了任何可能加重肩膀负担的活动。慢慢地，我的肩膀恢复了正常。

这次经历让我明白，健康比什么都重要。我们不能因为一时的虚荣心而忽视自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。现在，我已经学会了如何正确地挑担子，避免再次受伤。

如果你也遇到了类似的问题，记得及时就医。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

肩部劳损就医指南常见症状肩部劳损常见症状包括肩膀疼痛、僵硬和活动受限，易感人群为长期从事重体力劳动或不良姿势工作的人群。推荐科室骨科或康复科调理要点 1. 休息，避免过度使用肩膀； 2. 热敷，促进血液循环和肌肉放松； 3. 使用扶他林涂抹，缓解疼痛和炎症； 4. 口服洛索洛芬钠，减轻疼痛； 5. 适当进行肩部康复训练，增强肩部肌肉力量和灵活性。

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文章七旬老人肚子抽搐，医生建议去消化科或外科就诊

七旬的老人王爷爷，最近总是感到肚子抽搐，难受得很。他的家人带他四处求医，做了各种检查，包括CT和胃镜，但都没有找到明确的原因。医生们只是说可能是胃下垂引起的，开了一些药物让他回家服用。然而，王爷爷的症状并没有得到缓解，反而越来越频繁地出现肚子抽搐的情况。一天，王爷爷的儿子在网上搜索相关信息时，发现了京东互联网医院。他决定带父亲去那里看病。通过在线问诊，医生详细询问了王爷爷的症状和既往病史，并建议他去消化科或外科就诊。医生还提醒王爷爷，虽然他之前做过CT和胃镜，但可能需要进一步的检查来确定病因。王爷爷和他的家人决定听从医生的建议，去消化科就诊。医生在详细了解了王爷爷的病情后，认为他可能患有脾虚食积证。这个诊断让王爷爷和他的家人感到很意外，因为他们之前从未听说过这个病名。医生解释说，脾虚食积证是一种中医病名，主要表现为消化不良、腹部胀痛、食欲不振等症状。王爷爷的肚子抽搐可能是由于脾虚导致的消化不良引起的。医生给王爷爷开了一些中药，并建议他改变饮食习惯，少吃油腻和辛辣的食物，多吃易于消化的食物。同时，医生还教给王爷爷一些简单的腹部按摩和热敷方法，帮助他缓解肚子抽搐的症状。王爷爷和他的家人都感到非常满意，因为他们终于找到了一个可能的病因，并且得到了有效的治疗方法。在接下来的几周里，王爷爷按照医生的建议进行治疗，情况逐渐好转。他的肚子抽搐的频率和强度都有所减少，食欲也开始恢复。王爷爷和他的家人都非常感激京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。他们也希望通过分享自己的经历，能够帮助其他人更好地理解和应对类似的健康问题。 “健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”王爷爷的儿子在网上留言道。他的父亲的经历让他深刻认识到，及时就医和正确的治疗方法对于维护健康的重要性。同时，他也感慨于现代科技的发展，通过互联网就能获得高质量的医疗服务，真是太方便了！

跨界医疗探索者

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文章 170cm，160斤，想增肌，喝乳清还是蛋白粉？

我叫小李，一个170厘米高、160斤重的年轻人。从小就羡慕那些身材健硕的男生，总想着有一天自己也能拥有这样的体魄。于是，我开始了我的健身之旅。起初，我只是在家里做一些简单的运动，效果并不明显。后来，我决定去健身房，找了一个私教，制定了一份详细的训练计划。每天早上，我都会准时出现在健身房，认真地完成每一个动作。然而，尽管我付出了很多努力，但体重却始终没有明显的变化。我开始怀疑自己的方法是否正确，于是上网搜索相关信息。偶然间，我发现了京东互联网医院，决定尝试一下在线咨询。医生**很快就接待了我，听完我的情况后，他建议我喝乳清来帮助增肌。同时，他也强调了无氧训练的重要性。我按照医生的建议，开始每天喝乳清，并且调整了我的训练计划。几个月后，我惊喜地发现自己的体重已经增加了10斤，肌肉线条也变得更加明显。更重要的是，我感觉自己的精神状态也得到了很大的改善。在这个过程中，我也遇到了一些困惑。比如，我曾经问医生是否需要配合其他产品来增肌。医生告诉我，乳清已经足够了，关键还是在于训练和饮食。他的建议让我避免了不必要的花费和麻烦。回顾这段经历，我深深地感激京东互联网医院和医生**。如果没有他们的帮助，我可能还在迷茫中徘徊。现在，我已经成为健身房的常客，甚至开始考虑参加一些健美比赛。我的目标是，希望有一天能成为一个真正的健身达人，帮助更多的人实现他们的健身梦想。如果你也想增肌，我的建议是：首先，找一个专业的医生进行咨询；其次，制定一个科学的训练计划；最后，坚持不懈地执行。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

病友互助家园

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文章双脚脚祼涨痛一年，可能是类风湿关节炎？

我从小就喜欢赤脚走路，觉得这样更接近大自然。可谁知道，这个习惯竟然成了我一年的折磨。双脚脚祼涨痛，像被无数只蚂蚁啃咬一样，尤其是在平躺睡觉的时候，疼痛感更是明显。起初，我以为只是因为长时间站立或走路造成的疲劳，休息一下就好了。可这疼痛感却像影子一样，始终跟随着我。我开始四处求医，去过不少医院，做过各种检查，但都没有找到问题的根源。有医生说可能是肾阳虚或肾阴虚引起的足跟疼痛，于是，我尝试了各种中药调理，甚至还去学了太极拳，希望通过锻炼来改善身体状况。可这些方法都没有起到明显的效果，疼痛依旧如故。直到有一天，我在网上搜索“足跟疼是肾阳虚还是肾阴虚引起”，无意中发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我注册了账号，并与一位风湿免疫科的医生进行了在线咨询。医生问了我很多问题，包括是否有肿胀、其他地方的疼痛、是否有痛风或牛皮癣等。通过这些问题，我意识到我的症状可能并不是简单的肾虚引起的，而是有更深层次的原因。医生告诉我，我的症状可能是感染，特别是结核感染，或者是类风湿关节炎。听到这两个可能性，我不禁感到一丝恐惧。医生建议我去做肺部CT检查，以排除结核感染的可能性。幸运的是，去年我做过体检，肺部CT结果显示一切正常。医生说，考虑到我的症状和检查结果，类风湿关节炎的可能性更大一些。我对这个诊断结果感到既惊讶又担忧。类风湿关节炎是一种慢性疾病，需要长期治疗和管理。医生建议我去线下三甲医院风湿免疫科再看看，进行更详细的检查和确诊。我感谢医生的建议，并决定按照他的建议去做。这次在线咨询，让我对自己的健康有了更深入的了解。虽然还没有确诊，但我已经开始采取一些措施来改善我的生活习惯，例如减少长时间站立或走路，多休息，保持良好的心态等。同时，我也在积极寻找更多关于类风湿关节炎的信息，希望能更好地应对可能面临的挑战。在这个过程中，我深刻体会到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院为我提供了便捷的在线咨询服务，让我在家就能得到专业的医疗建议。虽然我还需要去线下医院进行进一步的检查和治疗，但我已经感受到了科技和医疗的结合所带来的便利和效率。如果你也有类似的经历，或者对自己的健康有所担忧，不妨也试试在线咨询。记住，健康是最宝贵的财富，及时关注和照顾自己的身体，才能更好地享受生活的美好。

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文章双脚踝胀痛一年，可能是滑膜炎或类风湿关节炎？

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被吹散了。可我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。双脚脚踝的胀痛已经伴随我一年了，像一只无形的手，紧紧地抓住我的生活不放。每次走路都像是在挑战自己的极限，疼痛如潮水般涌来，令我不禁想起了那句老话：“脚底板是人体的第二个心脏。” 我曾经尝试过各种方法来缓解疼痛，甚至在网上搜索过“足跟疼是肾阳虚还是肾阴虚引起”，希望能找到一个简单的解决方案。可惜，所有的努力都没有带来明显的改善。直到有一天，我决定寻求专业的医疗帮助。我来到了京东互联网医院，通过在线问诊与周医生取得了联系。周医生是一位经验丰富的普内科医生，他的专业知识和温暖的态度让我感到非常安心。我们开始了详细的病情描述和讨论。周医生首先询问了我是否有做过踝关节的X片或CT检查，皮温是否高，是否有红肿等症状。我告诉他我没有做过这些检查，也没有明显的外伤和红肿现象。周医生接着问我是否有查血沉组合的记录，并查看了我去年体检的结果。根据我的描述和检查结果，周医生初步判断我可能患有滑膜炎或类风湿关节炎。周医生建议我进一步完善双下肢踝关节X片或核磁检查，并可能需要到风湿免疫科或骨科就诊，以便更准确地诊断和治疗。同时，他也提醒我要注意生活习惯，避免受凉、熬夜和过度劳累，保持规律的作息和清淡易消化的饮食。在整个咨询过程中，周医生始终保持着耐心和专业的态度，给我提供了非常有价值的建议和指导。他的话语温暖而真诚，让我感到非常感激和安慰。虽然我还需要面对更多的检查和治疗，但我已经不再感到孤单和无助了。我想说，健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，可能会给你带来意想不到的帮助。最后，我想感谢周医生和所有关心我的人，希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医哦！”

康复之路

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文章肩膀骨缝疼，医生说可能是受寒引起的？

在沈阳的连续大雨中，二十岁的李明（化名）开始感到肩膀骨缝的疼痛。起初，他并没有太在意，认为可能是因为天气变化引起的。但随着时间的推移，疼痛变得越来越剧烈，甚至影响到了他的日常生活。李明决定寻求专业的医疗帮助。他打开手机，登录了京东互联网医院的APP，选择了在线问诊服务。很快，一位经验丰富的医生接待了他。 “你好，请问做过什么检查？能把相关的检查报告发过来看看吗？”医生询问道。李明有些尴尬地回答：“没做过，这两天才疼得。” 医生继续追问：“有没有受伤？”李明摇头：“就是骨头缝疼，没有过受伤。” 医生分析道：“这可能是受寒引起的。”李明想起了最近的天气，问道：“这几天沈阳连续大雨，是不是和这个有关系？” 医生解释说：“风湿的可能性不大，大多数是受寒引起的。您注意保暖。可以外贴膏药。” 李明听从医生的建议，购买了一些祛风散寒止痛的膏药。然而，疼痛并没有立即消失。有时候，疼痛甚至会加剧，令他无法正常活动。医生再次提醒他：“如果持续性的疼痛，建议您到医院去检查一下。”李明决定先试试膏药，希望能缓解疼痛。在接下来的几天里，李明严格按照医生的指示，注意保暖，避免吹空调和吹电风扇。同时，他也开始关注自己的生活习惯，调整作息时间，增加锻炼量，改善饮食结构。随着时间的推移，李明的肩膀疼痛逐渐减轻。他感激地回想起那次在线问诊，感谢医生的专业建议和关心。通过这次经历，李明也更加重视自己的健康，学会了如何在日常生活中预防和处理一些常见的健康问题。 “健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李明在社交媒体上分享了自己的经历，希望能帮助更多的人关注自己的健康，及时就医。”

全球医疗视野

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王磊

主治医师

神经外科

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湖南省肿瘤医院

专业擅长：颅内肿瘤特别是颅内恶性肿瘤如胶质瘤、脑转移瘤、淋巴瘤等疾病的外科诊治及术后综合治疗。专注于颅内肿瘤治疗方法的微创化，神经功能保护的专业化，术后康复的舒适化。同时结合临床开展胶质瘤、脑转移瘤等恶性肿瘤的临床及基础科学研究。对于颅内罕见疾病也有丰富的临床经验。

好评率：100% 接诊量：72

戴大伟

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神经外科

三甲

上海交通大学医学院附属仁济医院

专业擅长：1. 颅脑外科：（1）脑肿瘤（脑胶质瘤、脑膜瘤、垂体瘤、听神经瘤、脑转移瘤、鞍区肿瘤、海绵窦肿瘤、桥小脑角区肿瘤、岩斜区肿瘤、脑室内肿瘤、松果体区肿瘤、脑干肿瘤）和脑血管病（脑梗塞、动脉瘤、海绵状血管瘤、烟雾病等），三叉神经痛、面肌痉挛；（2）脑外伤、脑出血及后遗症（脑积水、颅骨缺损、颅内感染、脑脊液漏、昏迷促醒、神经功能重建、神经调控和康复工程）。 2. 脊柱脊髓外科：（1）椎管内肿瘤：神经鞘瘤、脊膜瘤、复杂椎管内外沟通肿瘤、高难度脊髓肿瘤（室管膜瘤、星形细胞瘤）、椎管内囊肿、骶管囊肿、脊柱转移瘤（肺癌、乳腺癌、肝癌等）、脊柱原发肿瘤；（2）颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、椎管狭窄、脊柱骨折、脊髓损伤及后遗症（脊髓电刺激、神经调控技术）；（3）颅颈交界区畸形（寰枢椎脱位、颅底凹陷、扁平颅底、小脑扁桃体下疝畸形、脊髓空洞症）；（4）脊髓血管畸形（硬脊膜动静脉瘘、髓周动静脉瘘、脊髓海绵血管瘤）、脊髓拴系综合征等、腕管综合征、糖尿病周围神经压迫。专家门诊：周一上午：仁济医院南院，江月路2000号，门诊大楼3楼专家B区1诊室周三下午：仁济医院东院，浦建路160号，门诊大楼6楼专家18诊室

好评率：100% 接诊量：80

胡柯嘉

主治医师

神经外科

三甲

上海交通大学医学院附属瑞金医院

专业擅长：1）帕金森病、特发性震颤、肌张力障碍等运动障碍性疾病的基于脑机接口神经电生理的脑深部电刺激（脑起搏器）治疗以及术后管理； 2）复杂疼痛的综合管理，射频消融、微创手术贯序治疗；血栓闭塞性脉管炎、顽固性心绞痛等缺血性疾病以及神经病理性疼痛的脊髓电刺激治疗； 3) 脊柱微创和内镜治疗腰椎间盘突出、颈椎病等； 4）癫痫致癫灶的影像和立体定向脑电图功能性定位及手术治疗； 5）强迫症、厌食症、抑郁症等精神疾病基于脑机接口的神经电生理手术治疗； 6）三叉神经痛、脑转移瘤、脑膜瘤立体定向放射治疗及手术治疗。

好评率：100% 接诊量：401

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