我从小就戴眼镜，近视度数一路飙升。大学时期，熬夜成为了家常便饭，眼镜干涩、流泪、有异物感的问题也随之而来。每次看书或是电脑屏幕超过半小时，我的眼睛就会开始抗议，感觉像沙子进了眼里一样难受。有时候甚至会出现视物模糊的情况，吓得我赶紧去医院检查。

那天，我在京东互联网医院上找到了眼科张医生。刚开始我还有些担心，毕竟是线上问诊，会不会不靠谱？但张医生专业的态度和耐心的解答很快打消了我的疑虑。他详细询问了我的症状和生活习惯，告诉我可能是干眼症伴眼疲劳的表现，跟用眼过度有关。

我记得当时我问他：“百度上说用人工泪液可以缓解点，这个说法可以采用吗？”张医生笑着说：“这个情况可以用药对症治疗，海露牌的玻璃酸钠滴眼液效果比较好。”他还教我如何正确使用眼药水，一天三次，每次一滴。同时，他也提醒我要注意科学用眼、劳逸结合，少看手机、少熬夜，并多吃一些富含维生素的食物，如蓝莓、葡萄、胡萝卜、玉米、南瓜等。

我按照张医生的建议去做，果然效果很好。现在我的眼睛不再干涩流泪，异物感也消失了。每次用完眼药水，我的眼睛都会感到清凉舒适。最重要的是，我学会了如何正确保护自己的眼睛，避免再次出现类似的问题。

我想说，京东互联网医院真的很靠谱。张医生不仅专业知识丰富，而且态度也非常好。他的建议和治疗方案都非常实用，帮助我解决了困扰我很久的眼部问题。我会继续关注京东互联网医院，遇到健康问题时第一时间来这里寻求帮助。