我还记得那天，阳光透过窗户洒在我的脸上，温暖而舒适。可我的心情却像外面的天气一样，阴沉而压抑。34岁的我，身体开始出现了一些不适，尤其是胃肠功能紊乱，经常腹泻，整个人都变得虚弱无力。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。医生**接待了我，开始详细询问我的症状和身体状况。他的专业和耐心让我感到安心和信任。

“你多大年龄？是否属于哺乳期孕期，肝肾功能情况是否正常？有没有过敏史情况出现过？”医生问道。我回答说我34岁，胃肠功能紊乱，其他情况都正常。医生听完后，开始分析我的症状，告诉我可能是脾虚泄泻引起的，需要调理肠胃。

“那我该怎么办呢？”我焦急地问道。医生建议我可以尝试使用益生菌来改善肠胃功能。他推荐了两种益生菌，并详细解释了它们的功效和使用方法。我有些困惑，问道：“这两样搭配吃吗？”医生笑着说：“不是的，选择其中一种就可以。”

我按照医生的建议，开始使用益生菌。每天早上，我都会喝一杯温水，加入一包益生菌粉末。刚开始几天，效果并不明显，但我坚持了下来。慢慢地，我的腹泻症状减轻了，精神也变得更好了。

在这个过程中，我也学到了很多关于肠胃健康的知识。比如，脾虚泄泻不仅仅是因为饮食不当，还可能与生活习惯、情绪等多种因素有关。医生还教我如何通过调整饮食和作息来改善肠胃功能。

现在，我已经恢复了健康，感谢医生**的帮助和指导。也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到专业的医疗咨询和治疗。健康无小事，希望大家都能重视自己的身体，遇到问题及时就医哦！