我从小就有一个习惯，喜欢咬指甲。妈妈总是说这会影响我的健康，但我就是改不掉。直到有一天，我发现我的小拇指指甲盖表面变得不光滑了，心中不免有些担忧。会不会是灰指甲？我开始在网上搜索相关信息，看到有人说脾虚也会在手上有症状，于是我更加焦虑了。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很耐心地听完了我的描述，并要求我拍一张清晰的照片给他看。等待的那几分钟，我心中忐忑不安，担心自己真的患上了灰指甲。然而，医生的回复却让我松了一口气：“根据你所发的图片来看，这不是灰指甲。”

我问医生这是什么原因，医生说需要我再发一张清晰的图片过来看一下。于是我又拍了一张，等待医生的诊断结果。医生告诉我，这是属于甲营养不良，可能是因为我缺乏维生素和矿物质造成的。我想起最近确实一直生病，感冒、咽喉炎、湿疹接连不断，可能是因为免疫力下降，导致营养摄取不足。

医生建议我可以吃善存片来补充维生素和矿物质，或者在日常生活中注意营养均衡，多吃肉蛋、奶蔬菜、水果等。听完医生的建议，我感到非常感激。虽然这不是什么大病，但医生的专业和耐心让我感到安心和放心。

我想起了小时候，妈妈总是说要注意身体，多吃水果蔬菜。现在看来，这些话真的很重要。我们总是忽视自己的健康，直到出现问题才开始后悔。希望我的经历能够提醒大家，健康无小事，及时就医，注意营养均衡，才能拥有一个健康的身体。

最后，我想说一句，京东互联网医院真的很靠谱！如果你有任何健康问题，不妨去咨询一下。他们的医生专业、耐心，能够给你最好的建议和帮助。祝大家都能拥有一个健康的身体！