我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的内心却如同一潭死水，平静而又深沉。因为我刚刚做了HIV抗体检测，结果是阴性，但我还担心不已。

我坐在家中的沙发上，手里紧握着检测报告，心跳加速，仿佛每一次心跳都在提醒我：这只是开始，真正的考验还在后面。医生说至少要监测12周，我不禁想起了那段高危行为，四周前的一次失误，成为了我心中挥之不去的阴影。

我决定寻求专业的医疗咨询，于是打开了京东互联网医院的APP，输入了我的问题。很快，一位名叫**的医生回复了我：“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我向他描述了我的情况，包括高危行为和检测结果。医生告诉我，虽然大概率可以排除，但监测时间不足，至少需要监测12周。他还建议我可以同时监测抗原和抗体，8周和12周各复查一次，以确保结果的准确性。

我感到一丝安慰，但内心的恐惧仍未消散。我开始回想起那段高危行为，想起了我当时的冲动和后悔。医生似乎看出了我的心思，他安慰我说：“不要太过自责，重要的是你现在采取了正确的行动。我们会一起监测你的健康状况，确保你安全无虞。”

我感激医生的关心和支持，也深知自己需要更加小心和谨慎。从那天起，我开始了12周的监测之旅，每一次复查都让我紧张不已，但也让我更加珍视生命和健康。

现在回想起来，那段经历虽然痛苦，但也让我成长了许多。我学会了如何面对恐惧和不确定性，如何珍视生命和健康。同时，我也深深感激京东互联网医院的存在，它为我提供了专业的医疗咨询和支持，让我在最需要的时候找到了方向和希望。

如果你也有类似的经历，或者有任何健康问题，欢迎来京东互联网医院寻求帮助。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。