白天总是瞌睡，晚上睡得足够，怎么回事？

这是一个典型的现代都市人的困扰。小李，一个28岁的IT男，最近总是白天昏昏欲睡，晚上却能睡得很香。他的工作主要是面对电脑，长时间的坐姿和缺乏运动让他体型偏胖。小李开始怀疑自己是不是缺乏某种营养，于是他在网上搜索“肾虚的表现”，希望找到答案。

在京东互联网医院的在线问诊平台上，小李遇到了医生张医生。张医生首先询问小李是否有其他症状，除了白天瞌睡外。小李表示没有，只是下午特别困，喝咖啡也无济于事。他还提到自己工作原因很少午休，难得有时候眯十分钟。张医生解释说，白天不午休，尤其是在天气炎热的季节，很容易导致白天发困，即使晚上睡眠充足也是如此。

小李告诉张医生，他最近两月才开始出现这种情况，之前从未有过。张医生问他是否体型偏胖，血脂是否正常。小李说自己160斤，178厘米，确实有点胖，但去年体检时一切正常，也不抽烟喝酒。张医生提醒小李，体型偏胖和血脂高都可能导致白天犯困，建议他清淡饮食，并最好检查一下血脂。

小李表示自己平时外卖吃得多，可能营养不均衡。他曾经买过一些维生素B补充剂，但吃了没啥感觉。前段时间他还煮了人参汤喝，结果上火了，还是没什么效果。张医生建议他最好去医院检查一下血脂，如果高了，可能需要服用调脂药物，如瑞舒伐他汀钙片或阿托伐他汀钙片。

小李感谢张医生的建议，表示会去医院检查血脂。张医生再次强调，清淡饮食和适量运动对改善这种情况非常重要。小李点头称是，表示会注意的。最后，张医生祝小李生活愉快，希望自己的建议能够帮助到他。

小李评价张医生人很好，非常感谢他的帮助。他决定按照张医生的建议去做，希望能改善自己的白天瞌睡问题。这个故事告诉我们，健康无小事，及时就医和调整生活习惯是非常重要的。同时，也推荐大家使用京东互联网医院的在线问诊服务，方便快捷，非常靠谱！