我叫李明，今年35岁，是一名建筑工人。每天早上6点起床，7点就要到工地上开始一天的工作。由于工作性质的原因，我的身体总是处于一种高度紧张的状态。最近几个月，我开始感觉全身的肌肉酸痛，尤其是在体力劳动后更为明显。起初，我并没有太在意，认为这只是正常的疲劳反应。但是，随着时间的推移，我的症状越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我决定去看医生，希望能够找到解决问题的方法。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就联系到了一位专业的医生。医生详细询问了我的症状和工作情况，并进行了一系列的检查和分析。最终，医生告诉我，我的症状可能是由于工作劳累引起的乳酸堆积，或者是纤维肌痛的表现。

医生给了我一些治疗建议，包括多休息、使用复方氯唑沙宗片来松解肌肉、消炎止痛，以及使用加热盐袋进行热敷理疗等。同时，医生还建议我进行身体疼痛部位的肌肉按摩，并注意保暖，避免受凉劳累和熬夜，保持乐观的心态，避免压力过大。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天晚上，我都会用加热盐袋对疼痛的部位进行热敷理疗，并进行适当的按摩。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免过度劳累和熬夜。经过一段时间的治疗和调整，我的症状有了明显的改善。全身的肌肉酸痛减轻了很多，工作效率也恢复到了正常水平。

我非常感谢京东互联网医院的在线问诊服务和医生的专业指导。通过这次经历，我也深刻认识到了健康的重要性。从今以后，我会更加关注自己的身体状况，及时采取措施预防和治疗各种疾病。同时，我也会推荐京东互联网医院的在线问诊服务给我的朋友和家人，希望他们也能像我一样，享受到高效、便捷的医疗服务。

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