我从小就对眼睛特别敏感，可能是因为小时候总爱看书，导致近视。长大后，虽然戴上了眼镜，但眼睛的不适感并没有消失。最近几个月，我的眼睛变得异常干涩，早上起床时，总是感觉眼睛里有很多眼屎，粘粘的，非常不舒服。

我开始担心自己的眼睛出了什么问题，于是上网搜索相关信息。看到有人说肾虚也会在眼睛上有表现，我不禁想起了自己最近的生活状态。白天工作时，电脑和手机几乎不离手，晚上睡前也总是看手机小说，直到深夜。难道这就是导致我眼睛不适的原因吗？

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问了我一些问题，包括症状出现的时间、是否有红肿等情况。我告诉他，症状已经持续了一个多月，眼睛虽然没有红肿，但用眼过度后会感到压力很大，甚至在光线强的地方也会感到刺眼。医生听完后，建议我先用一些眼药水缓解症状，并提醒我要注意休息，避免过度用眼。

我按照医生的建议，开始使用玻璃酸钠滴眼液和普拉洛芬眼药水。同时，我也开始调整自己的生活习惯，尽量减少用眼时间，晚上早点睡觉。几天后，我的眼睛不适感明显减轻，早上起床时也不再有那么多眼屎了。

这次经历让我深刻认识到，眼睛的健康同样重要。我们不能只关注身体的其他部位，而忽视了眼睛的保健。尤其是在这个数字化时代，长时间盯着屏幕已经成为很多人的日常，保护眼睛就显得尤为重要。希望大家也能从我的经历中吸取教训，爱护自己的眼睛，远离不适和疾病。

如果你也有类似的问题，建议及时就医，寻求专业的帮助。同时，也可以尝试使用京东互联网医院的在线问诊服务，方便快捷，非常适合忙碌的现代人。记住，健康无小事，及时关注和处理身体的不适感，才能拥有更好的生活质量。