我叫李明，今年35岁，来自江苏南京。我的嗓子异物感已经困扰我四年了，反反复复，像一只无形的手，时刻提醒我它的存在。每当我咳嗽或咽下口水时，总感觉喉咙里卡着什么东西，咳不出也咽不下，非常难受。有时候还伴随着恶心和干呕，尤其是在早上起床时更为明显。这种感觉让我非常焦虑，总担心自己得了什么严重的疾病。

我曾经去过多家医院看病，做过各种检查，但都没有找到明确的病因。医生们只是告诉我可能是咽喉炎或者是胃食管反流引起的，开了一些药让我回家服用。然而，药物的效果并不明显，我的嗓子异物感依然存在，甚至有时候还会加重。

我开始怀疑自己是否得了癌症，毕竟网上有很多关于嗓子异物感是癌症前兆的说法。每次一想到这里，我就感到非常恐惧和无助。直到有一天，我在网上搜索“肾虚耳鸣中药方剂”时，偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定试一试，希望能够找到一个专业的医生来帮助我解决这个问题。

我在京东互联网医院上预约了一位耳鼻喉科的医生，名叫张医生。我们通过视频进行了面对面的交流。张医生非常耐心地听我描述了我的症状，并详细询问了我的生活习惯和工作环境。然后，他告诉我，我的嗓子异物感可能与我抽烟的习惯有关，也可能是由于长期的精神压力和焦虑导致的。他建议我首先要戒烟，避免熬夜和过度劳累，注意饮食和休息，尽量少说话，保持良好的心态。同时，他还推荐了一些中药方剂和一些缓解咽异物感的方法，例如含一口温水慢慢咽下，或者用淡盐水热敷颈部等。

我按照张医生的建议去做，果然发现我的嗓子异物感有所缓解。虽然还没有完全消失，但至少不再像以前那样频繁和强烈了。我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免抽烟和熬夜，多做一些放松和锻炼的活动。现在，我已经不再那么焦虑和恐惧了，感觉自己的生活质量有了很大的提高。

我非常感谢张医生和京东互联网医院的在线问诊服务。他们不仅帮助我解决了嗓子异物感的问题，还教会了我如何更好地照顾自己的健康。我会继续关注自己的身体状况，并定期进行在线问诊，以便及时发现和处理任何潜在的健康问题。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！