我从来没有想过，我的脖子会变成这样。密密麻麻的小白点，摸起来像小气泡，逆着摸就像一个个小气泡一样。用粉刺针挑开来，里面又没有东西，外面的皮又好硬。这种感觉就像我的脖子被一群小虫子占领了，时不时地爬出来，提醒我它们的存在。

我记得这是从一年前开始的。刚开始的时候，只有几颗小白点，几乎不引人注意。但是随着时间的推移，它们越来越多，越来越明显。有时候我会用手去摸，试图把它们挤出来，但结果总是让人失望。里面什么也没有，只有血液和皮肤的碎片。

我去看过几次医生，但他们都没有给出一个明确的答案。有的人说是脂肪粒，有的人说是毛周角化症，还有的人说是丝状疣。每次我都带着一丝希望去看医生，但每次都带着失望回家。直到有一天，我在网上找到了一个医生，他告诉我这可能是丝状疣，并建议我去做激光治疗。

我很犹豫。激光治疗听起来很可怕，而且费用也很高。但是看着镜子里的自己，我知道我必须做点什么。于是我决定去做激光治疗。治疗的过程并不像我想象的那么可怕，反而很快就结束了。医生告诉我，需要多次治疗才能完全去除这些小白点，但我已经看到了希望。

在治疗的过程中，我也开始注意自己的生活习惯。医生建议我多运动，减轻体重，因为这些小白点多见于偏重的人。我开始每天早上跑步，晚上做一些简单的瑜伽。同时，我也开始注意饮食，尽量少吃油腻和辛辣的食物。这些改变虽然很小，但它们让我感觉到自己正在变得更健康。

现在，我的脖子已经没有那么多小白点了。每次我看到镜子里的自己，我都会想起那个医生和他的建议。虽然这段经历让我很难受，但它也教会了我如何更好地照顾自己。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！