我叫李明，今年44岁，是一名小商贩。每天早出晚归，走路是家常便饭。半年前，我开始感到脚底疼痛，像木头块一样，走路多了更不舒服。起初，我没太在意，认为只是累了，休息几天就会好。但是，疼痛并没有消失，反而越来越严重，影响了我的日常生活和工作。

一天，我在网上搜索“足跟疼是肾阳虚还是肾阴虚引起”，无意中发现了京东互联网医院。出于好奇和希望，我决定尝试在线咨询。很快，我就和一位名叫**的医生取得了联系。

医生问我多大年龄，男性还是女性，我告诉他我是44岁的男性。然后，他问我是否做过任何治疗或去医院做过检查。我说没有，因为我一直以为这只是一个小问题。医生又问我平时是否做运动，我说我平时做生意的，起早贪黑，走路很多，运动量很大。医生听完后，告诉我我的情况是足底筋膜的劳损，需要及时治疗。

我感到很惊讶，因为我从来没有听说过这个问题。医生说他治疗过很多类似患者，效果都很好。他给我发了一个综合建议，包括使用艾叶泡脚包来温经通络，祛湿散寒止痛。虽然我一开始有些疑惑，认为艾叶泡脚是女性的专利，但医生解释说，艾叶泡脚的温经作用是针对经络的，不是月经。同时，他也提醒我要完善我的健康档案，以便更好地跟踪我的病情。

我按照医生的建议购买了艾叶泡脚包，并开始每天晚上泡脚。不到一周，我的脚底疼痛明显减轻了。同时，我也注意到医生提醒的其他注意事项，例如避免长时间站立或走路，穿着合适的鞋子等。这些小改变也对我的康复起到了很大的帮助。

现在，我的脚底疼痛已经基本消失了。我非常感谢京东互联网医院和那位医生，正是他们的专业知识和耐心指导，帮助我摆脱了这个困扰我半年的问题。健康无小事，遇到问题及时就医，真的很重要！