我还记得那天，我的宝贝女儿小雨突然变得异常安静。作为一名新手妈妈，我心中充满了担忧。小雨已经三天没有大便了，之前她每天都很规律地排便。她的小脸蛋上写满了不适，眼神中透露着痛苦。我知道我必须采取行动。

我开始在网上搜索相关信息，了解到儿童脾虚便秘的症状与小雨的状况相符。于是，我决定寻求专业的营养师的帮助。通过京东互联网医院，我很快就联系到了公共营养师**。

在与**的交流中，我得知小雨的便秘可能与喂养不当、消化不良等因素有关。**建议我尝试给小雨服用奶味菌粉，这种益生菌可以帮助宝宝肠道产生有机酸和消化酶的分泌，促进肠道蠕动，改善消化吸收。同时，**还提醒我注意小雨的饮食习惯，避免过饱，保持腹部温暖，并在喂奶后及时拍嗝排气。

我按照**的建议进行了调整。首先，我开始给小雨服用奶味菌粉，并且改变了她的辅食种类，增加了一些富含膳食纤维的食物。同时，我也注意控制小雨的饮食量，避免她吃得过多。每天晚上，我都会给小雨做排气操，帮助她排出体内的气体。

几天后，小雨的便秘情况有所改善。她的大便不再干硬，排便也变得更为顺畅。看到小雨的笑容重新回到她的脸上，我感到无比的欣慰和感激。**的专业建议和耐心指导，让我这个新手妈妈在困惑中找到了方向。

在此，我想对所有的新手父母说，遇到宝宝健康问题时，不要慌张。寻求专业人士的帮助，调整宝宝的饮食和生活习惯，总会找到解决问题的方法。同时，也要记得给宝宝足够的爱和关怀，这是他们健康成长的重要保障。

最后，我想说，京东互联网医院是一个非常靠谱的平台。通过它，我可以随时随地咨询专业的医生和营养师，获取最权威的健康建议。感谢京东互联网医院，让我在宝宝健康问题上不再孤单。