我叫小李，一个即将步入社会的年轻人。明天就是我人生中的一大考验——科目二的考试。然而，今天晚上我却被一阵阵心慌和腿抖所困扰。我的心跳得像擂鼓一样，仿佛随时都会从胸膛里蹦出来。这种感觉让我非常不舒服，甚至有些恐惧。

我知道这都是因为紧张和压力造成的。为了缓解这种情况，我决定寻求专业的帮助。于是，我打开了京东互联网医院的APP，开始了一次特殊的在线问诊。

医生很快就接入了我的请求。我们开始了对话。我向医生描述了我的症状，并询问是否可以服用盐酸普萘洛尔片来缓解紧张。医生问了我的血压情况，我告诉他我的血压不稳定，最高一次达到了90/160。医生说如果我的血压确实如此高，那么服用一片盐酸普萘洛尔片是可以的，并建议我在考试前半小时左右服用。

然而，医生也提醒我，这种药物有副作用。由于我的血压升高和心率增快是因为紧张情绪引起的，一旦紧张消除，药物的作用还会持续，可能会导致血压偏低或心率偏慢。医生还告诫我，服用药物后不应该进行剧烈活动，但考虑到我只是考科目二，不是进行剧烈运动或跑步，应该问题不大。

我听完医生的建议，心中稍微安定了一些。虽然我知道这只是暂时的解决方案，但至少可以让我在考试时保持相对平静的心态。同时，我也意识到，长期的压力和紧张可能会对我的身体健康造成更大的影响，需要我在日常生活中更加注意调整自己的心态和生活方式。

第二天早上，我按照医生的建议服用了一片盐酸普萘洛尔片。虽然我仍然有些紧张，但心跳和腿抖的情况明显改善了。我顺利地通过了科目二的考试，感谢京东互联网医院的医生为我提供了及时有效的帮助。

这次经历也让我更加了解了自己的身体和心理状态。健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，我也希望更多的人能够关注自己的身心健康，避免过度的压力和紧张对身体造成的伤害。在线问诊是一种非常方便和有效的方式，值得大家尝试和推荐。