在一个普通的周末早晨，李小姐（化名）发现自己再次被便秘困扰。这个问题已经持续了几个月，令她感到非常沮丧和无助。她的生活被打乱，工作效率下降，甚至连日常社交都受到了影响。李小姐开始寻找解决方案，希望能够摆脱这个困扰她的问题。

她在网上搜索了各种方法，包括改变饮食习惯、增加运动量等，但都没有明显的改善。直到有一天，她在一个健康论坛上看到有人提到益生菌可能对便秘有帮助。李小姐对此感到好奇，决定去京东互联网医院咨询专业医生。

在与医生**的视频通话中，李小姐详细描述了自己的症状和尝试过的方法。医生**耐心地听完后，解释说：“益生菌确实可以帮助调理肠道菌群，缓解便秘问题。”李小姐问道：“那么活菌数越多，效果越好吗？”医生**回答说：“是的，活菌数越多，通常效果越好。”

李小姐听后，决定尝试益生菌。她在京东购物平台上购买了一款高活菌数的益生菌产品，并按照说明书上的建议服用。几天后，她开始感觉到一些变化。她的排便频率增加了，且不再像以前那样困难。李小姐非常高兴，继续坚持服用益生菌，并注意调整自己的饮食和生活习惯。

随着时间的推移，李小姐的便秘问题逐渐得到缓解。她的生活质量也随之提高。她感谢医生**的专业建议和京东互联网医院的便捷服务。李小姐说：“如果你也在遭受便秘的困扰，不妨尝试一下益生菌。记得选择活菌数高的产品，并结合健康的生活方式。”

李小姐的故事告诉我们，面对健康问题时，及时寻求专业医生的帮助非常重要。同时，合理的生活方式和科学的治疗方法也能帮助我们更好地管理自己的健康。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！