我从小就体弱多病，尤其是呼吸道方面的问题。每年夏天一到，空调就成了我的大敌。只要一吹冷风，咳嗽就像约好了似的找上门来。今年夏天更是厉害，咳嗽声响彻整个家，连邻居都来敲门关心我是不是得了什么大病。

我决定去看医生，希望能找到一个解决办法。医生听完我的描述后，问我这种症状有多久了。我告诉他，今年夏天吹冷风就容易咳，春天的时候起床着凉也会打很多喷嚏。医生说这可能还是呼吸道的问题，建议我不要吹冷空气。听到这个答案，我有些失望，心想这不是废话吗？我当然知道不能吹冷空气，但总不能一到夏天就不用空调吧。

我问医生有没有其他的解决办法，医生说可以吃点抗过敏的药。听到这里，我突然想起了自己扁桃体和耳朵下面淋巴那里也常发炎，于是告诉了医生。医生说这可以吃消炎药，并且建议我常备一些药物以备不时之需。我请求医生开个清单，医生给了我两种药的名字：氯雷他定和头孢类的消炎药。

我拿着清单去药店买药，心里却依然有些担忧。这些药真的能解决我的问题吗？我开始回忆起自己小时候的经历。记得那时候我也经常生病，父母总是带我去看医生，医生也总是开一些药给我吃。可我似乎并没有因此变得更健康，反而越来越体弱多病。难道这次也会一样？

我决定改变自己的生活方式，除了按时吃药外，还开始注意锻炼身体和保持良好的作息习惯。几个月过去了，我惊喜地发现自己的身体状况有了明显的改善。咳嗽不再是我的常客，呼吸道也变得更加健康。现在，我已经不再依赖药物，而是通过自己的努力来保持健康。

这次经历让我明白了一个道理：药物只是辅助手段，真正的健康来自于我们自己的生活方式和习惯。希望我的经历能够帮助到其他人，也希望大家都能重视自己的健康，做好预防工作，避免生病的困扰。

最后，我想说一句：健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也遇到了类似的问题，不妨去试试看，相信你也能找到适合自己的解决方案。