我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我却无法享受这美好的天气，因为我的颈椎疼痛已经到了无法忍受的地步。每次低头看手机或电脑，疼痛就像一把利刃，刺穿我的脖子。我知道我必须去看医生了。

我来到京东互联网医院，通过在线预约，很快就见到了医生。医生问我有多长时间了，我告诉他已经有几个月了。医生说考虑是颈椎病的可能性比较大，需要做进一步检查。我拍了核磁共振的片子，医生看了之后告诉我是颈椎病，但不是很严重，可以口服药物看看。他开了颈复康颗粒、西乐葆和甲钴胺片给我。

我问医生颈椎哪里有问题，医生说是颈椎椎间盘轻度膨出。我又问有没有生理曲度变直，医生说有的，但也不是太严重。生理曲度变直可以治疗吗？医生说可以，平时尽量少低头，注意休息时不要高枕头。这些都很重要，可以帮助改善颈椎病的症状。

我回家后，按照医生的建议，开始了治疗和康复。每天早上，我会做一些简单的颈部运动，帮助缓解疼痛。晚上睡觉时，我会使用一个合适的枕头，保持颈椎的正常曲度。同时，我也注意了自己的坐姿和站姿，尽量避免长时间低头或弯腰。

经过一段时间的治疗和自我管理，我的颈椎疼痛逐渐减轻了。现在，我可以自由地低头看手机或电脑，不再受到疼痛的困扰。我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院真的很靠谱！